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回复总数  335
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2019-08-29 11:01:05 +08:00
回复了 Shan0 创建的主题 分享发现 分享一件由于太作引起的健康问题
睡眠时,45-50
坐着时 80 左右
步行时,110 左右

有氧运动时,我将心率提到 140 左右,持续至少 45 分钟
2019-08-29 10:50:32 +08:00
回复了 Aumujun 创建的主题 骑行 想入坑一辆山地单车,入门
@AllenHua 兄弟是如何确保牙盘,轮胎,变速器等没有被替换过

我原来也考虑过咸鱼收一辆,结果因为不会辨认,就乖乖去京东买了去店里叫人家装了。
2019-08-29 10:23:29 +08:00
回复了 Shan0 创建的主题 分享发现 分享一件由于太作引起的健康问题
五年前的事,现在都不能开始康复有氧训练?
2019-08-28 17:00:07 +08:00
回复了 littleEight 创建的主题 问与答 500 以内的蓝牙耳机都是垃圾
垃圾就绝对了
因为有些人需求就是听个响

我进健身房用的就是 100 多的骨传导蓝牙耳机,坏了也不心疼。主要就是用来在运动的时候动次动次
2019-08-28 09:47:25 +08:00
回复了 sadfQED2 创建的主题 V2EX V 站服务器有感
v 站是个人站,另外站在站长的角度,估计也不需要这些众筹来给自己缩手缩脚。
2019-08-28 09:40:14 +08:00
回复了 vinsony 创建的主题 问与答 公司打算降薪赶人走,不想主动裁员给赔偿,求硬怼攻略
@caicaiwoshishui 调岗是受合同约束的,不是说调就调的
不再试用期,也就没有不符岗位要求一说。找找员工手册,关于公司主动解除合同的那些条款仔细琢磨琢磨,不要踩雷即可。
2019-08-27 16:43:06 +08:00
回复了 daguaochengtang 创建的主题 问与答 你们跑步时都戴什么耳机?
室外运动,包括步行,只推荐骨传导,降噪什么的太危险,除非你每次过马路都摘下耳机,就算如此也不安全

室内跑步,就随便了

我在健身房,也戴骨传导耳机,音量开到最大

看到过一骑行小伙,线控入耳式,路口左转被压扁的视频
几号发工资压根不能说明公司经营状况,因为这本身就涉及回款周期,财务流程等公司制度。如果固定每个月 15 日发工资,从来不拖延,你能说他经营状况差?

譬如有些公司,流程规定出纳报表 10 日交到财务,考勤统计 10 日统计完成,你让财务 5 日发工资试试?

经营状况差,是从拖延发工资开始。
2019-08-23 10:22:05 +08:00
回复了 snappyone 创建的主题 Apple 黑果如何换硬盘啊
进 Recovery 模式,直接将 A 盘数据无损转移到 B 盘,才是正常操作吧。
2019-08-23 10:10:15 +08:00
回复了 licoycn 创建的主题 健康 左肩膀抬起关节会响
无氧要适量,一个部位,在一周内,只练一次。动作要标准,发力点一定要找准。一个人不行的话叫上朋友,用手指压着你的发力点帮你辅助找准发力肌群位置。

一个动作找错了发力点,就是各种隐患与损伤。
2019-08-22 13:08:26 +08:00
回复了 FLADIMIR 创建的主题 问与答 买移动硬盘要注意哪些?
msata+盒子,就是个大号的 u 盘,注意不要买奥睿科的盒子。
2019-08-21 15:11:55 +08:00
回复了 weiruanniubi 创建的主题 问与答 CentOS8 为什么迟迟不 Release
现在状态还是 Not started...

其实等 8.1 也挺好的,还有以下这些包没打好包
https://koji.mbox.centos.org/koji/builds?state=3&order=-build_id
2019-08-21 09:18:54 +08:00
回复了 flowfire 创建的主题 全球工单系统 哈罗单车现在这么恶心了吗
涉及到钱,默认选中,可以去支付的主管机构举报了。
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