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shansing

闪闪的星
V2EX 第 212256 号会员,加入于 2017-01-25 18:00:48 +08:00
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shansing 最近回复了
补充一下,永远是食补为先。从膳食中摄取维生素是坠好的,改善自己的饮食结构是更推荐的。
确实可以考虑服用复合维生素。几乎所有叫人不要额外吃维生素补剂的文章,都是说“过量”服用会有什么什么坏处,但是像某存或者某维他这样的,配方配量经过设计,按说明书服用很难过量(尤其对于水溶性维生素,安全剂量比推荐计量高得多)。而上面那个链接所谓的“长期”服用会怎么样,个人觉得不可信:一是维生素属于七(六)大营养素,本来就是推荐持续补充的,二是抛开计量谈毒性就是耍流氓。另外,近几年的报道称中国人维生素 B 族(主要是 B1、B2 )和其他一些维生素普遍摄入不足。
维生素买 OTC 药品的就行了,监管上保证安全还要保证有效,价格通常比“保健品”划算。一般建议买复合的,尽管单独买某一种可能更便宜。有的药品是每天服用两粒的,不放心(包括考虑到膳食中已经摄取一部分)可以保守服用只吃一粒。
15 天前
回复了 brMu 创建的主题 宽带症候群 ipv6 到底是不是加密的?
印象中最初的 IPv6 标准议案是有 ipsec 的,但由于现实原因变为非强制了。
17 天前
回复了 hakono 创建的主题 程序员 程序猿之耻(狗头)
安全版本是指 S 版么(滑稽
20 天前
回复了 lookas2001 创建的主题 程序员 有哪些不大寻常的应用层攻击方式啊?
楼主列的内容感觉都是 Web 方面的,可以看《白帽子谈 Web 安全》。有说安全原则,还有一些比较奇特的攻击,像点击劫持什么的。
25 天前
回复了 huangdaxian 创建的主题 程序员 现在腾讯云没备案全端口封禁了吗?
@Hanada .co 这个国别后缀也是可以的。
设备:取型号的一个单词命名。品牌“日式英语化”命名,比如苹果 Apure、Apore 之类。历史名人命名,比如曾经看吴军的书对美第奇家族印象深刻,遂将手机命名为 Medici。
服务器:地理位置命名,德国 de,英国 uk,美国的比较多就细分洛杉矶 la、纽约 ny,加上自有域名后缀。
56 天前
回复了 StarRED 创建的主题 程序员 讨论国产杀毒软件
@testcaoy7 不说过实话 50 元也没什么优势了。我买过小红伞、卡巴斯基(最基础的反病毒版本),价格都差不多。用过很长一段时间大蜘蛛,“卡 EXE ”的现象有点严重,换到小红伞就能明显感到系统提速了。现在用同样是俄国出品的卡巴斯基,品质没得说,资源占用也比较小。
当年 WinRAR 中文官网还有文章介绍这个技巧。
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