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某屌丝央企，经常调动，压力打，精神状态不好，睡眠质量特别差，多梦，一晚惊醒好几次。 玻璃心，抑郁多年，加上性取向问题，家庭压力大，有轻微自杀倾向，被建议做 MECT，听说有后遗症导致记忆力衰退。 想知道 v 友是否有了解这个的，我真的不知道该怎么办，会不会影响工作？
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wpo 2018-03-13 17:26:21 +08:00
去外面走走，丛林探险··
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Keyes 2018-03-13 17:53:56 +08:00 via Android
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Antidictator 2018-03-13 18:10:43 +08:00 via iPhone
要不换个枕头稍微帮助一下？
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Antidictator 2018-03-13 18:12:12 +08:00 via iPhone
一步步调整，不能一口气吃成胖子也不可能一下子变成乐天派。不管什么事情，感觉有家人理解支持会好过很多。
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Charkey 2018-03-13 19:08:49 +08:00
我觉得从你最后一句“会不会影响工作？”，估计着你不想换个工作吧。如果工作的原因导致自己压力超负荷、精神状态差，那么为了自己着想，为啥不换份工作呢？或者考虑先请假些时日，出去走走，尽管请事假我觉得，或许你就想明白了。
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ZyZyZzz 2018-03-13 21:56:08 +08:00 via Android
查了下 mect，感觉如无必要不要电自己，不值得，治标不治本。
如果你决心想改变现状，请现在就着手规划你的职业发展，有必要就换工作跳出舒适区，没必要就动脑筋怎么混体制往上爬。总之主动去制造改变现状的契机。 取向问题你需要建立积极心态，用经济实力向家里证明自己，现在这世界有钱还怕没后代？此外少逛贴吧，少用淋语（不要问我怎么知道的），远离不积极因素影响，当你有资本了精神状态自然就好了。 简而言之，自救有时比求助外援要效果好得多，前提是你对自己够不够狠。 |
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iamjs 2018-03-14 15:30:05 +08:00
问了个号称宛平南路 600 号主任的朋友。。。确实会。。。
但，个人认为 重要的是 遵医嘱 |
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