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alwayshere
V2EX  ›  程序员

新家装修了,腰突患者怎样选购一个斜躺式电脑桌椅?

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  •   alwayshere · 2018-08-13 08:53:44 +08:00 · 3379 次点击
    这是一个创建于 2054 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    体重过重加上天天坐在电脑前,年纪轻轻就腰突了,趁着新房要装修,一切家具都重新置备,有没有一种斜躺式的桌椅,可以既方便撸码,又对腰突症状很好缓解?

    19 条回复    2018-08-14 19:41:44 +08:00
    murmur
        1
    murmur  
       2018-08-13 09:00:05 +08:00
    腰间盘突出要睡硬板床,练倒走,跟你躺着办公有关系么
    不行就牵引 还不行就得手术治疗了
    benzzz
        2
    benzzz  
       2018-08-13 09:02:46 +08:00 via iPhone
    升降桌加跑步机(边走边敲代码)
    Blazings
        3
    Blazings  
       2018-08-13 09:04:37 +08:00 via Android
    @benzzz 这不是逗吗,没事摔一跤?
    lyhapple
        4
    lyhapple  
       2018-08-13 09:06:21 +08:00
    已经腰突 4 年了,早就不能接受加班,精力也时长不够,这辈子发财我看是难了。
    klesh
        5
    klesh  
       2018-08-13 09:06:32 +08:00 via Android
    @Blazings linus 就是这么干的
    benzzz
        6
    benzzz  
       2018-08-13 09:17:01 +08:00 via iPhone
    @Blazings 比散步还要慢的速度,应该不会摔把,两边还有扶手的
    lcatt
        7
    lcatt  
       2018-08-13 09:18:20 +08:00
    撸码就人体工学椅,3000+那种。斜躺式不适合长时间的,人体工学椅就是让你强制笔直坐,对腰椎好
    wyntalgeer
        8
    wyntalgeer  
       2018-08-13 09:19:51 +08:00
    斜躺怕不是要得股骨头坏死,健身+站立办公了解一下
    grewer
        9
    grewer  
       2018-08-13 09:42:52 +08:00
    站立办公一个星期后,我的腰就没什么疼痛感了
    20015jjw
        10
    20015jjw  
       2018-08-13 10:17:03 +08:00 via Android
    steelcase
    hm
    kkhu2004
        11
    kkhu2004  
       2018-08-13 10:24:35 +08:00
    试试臀桥。
    我 15 年也是,做了半个月臀桥到现在都没疼过。
    https://www.zhihu.com/question/19592784
    zhengxiaowai
        12
    zhengxiaowai  
       2018-08-13 10:33:05 +08:00
    不疼了游泳去
    mytharcher
        13
    mytharcher  
       2018-08-13 12:20:46 +08:00   ❤️ 1
    这个问题我就必须打自己的广告了: https://www.zhihu.com/question/49011925/answer/333429445
    kios
        14
    kios  
       2018-08-13 15:16:20 +08:00
    @Blazings 国外很多码农都会这样子 举个活生生的例子 Linus Torvalds 就是这么干的
    ackfin01
        15
    ackfin01  
       2018-08-13 15:44:05 +08:00
    @lcatt 原来是这个样子啊。。。
    maolog
        16
    maolog  
       2018-08-13 16:25:06 +08:00
    霍金同款轮椅了解一下
    lloovve
        17
    lloovve  
       2018-08-13 16:37:07 +08:00 via iPhone
    个人认为斜靠式更好
    juded
        18
    juded  
       2018-08-13 16:43:54 +08:00
    1.淘宝搜中山式束腰带,见效很快,但不能常带;
    2.普通人体工程学椅外加个几十块的腰靠就够了,但注意坐姿,要让腰部后背紧紧靠在椅背上;
    3.不要久坐,泡杯茶,喝完一杯就去倒;
    4.看看医生,好像有一些动作平时可以练习。
    yumenkun
        19
    yumenkun  
       2018-08-14 19:41:44 +08:00
    马克马克
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