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拉勾
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下蹲是膝盖发出清脆响声的概率为 100%还有救吗?

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  •   dobelee · 98 天前 · 766 次点击
    这是一个创建于 98 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    腿部长期不运动,大家有什么方法可以减缓?

    这种情况直接去跑步或健身会不会很伤?

    2 回复  |  直到 2018-12-14 14:28:32 +08:00
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    bk898   98 天前 via iPhone
    相比跑步,椭圆机对膝盖压力能稍微小些。不过这种情况的话还是建议去医院看下吧……
        2
    terrytw   97 天前 via Android
    你问我们干啥,去问医生啊
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