Heimo

可以了解下索尼黑卡，徕卡 Q ，理光 GR 系列

mini 的话，自带图书应用看小说。pro 的话，notability 手写笔记+当 mac 副屏+lightroom 偶尔修照片+飞机高铁上看电影

nokia n9 meego 系统那个，很多年前买了个用了很久，软件和硬件设计都挺惊艳的

惊恐症状躯体反应是很强烈的，对工作生活影响较大，不得不重视。

首先，看医生是很重要，推荐去本市的精神卫生中心。按时吃药，药物有副作用，身体也需要适应，不要冒然减量停药，很危险，要遵医嘱。药物效果很差的话，就跟医生沟通换其他的药，这是很常见的。出门随身携带安定，感觉不对就提前吃。

其次，经济允许，可以去看看心理咨询，价位不超过 1k/h ，一个周期 12h ，成本较高需要考虑。但是要注意流派选择，同样的，感觉咨询效果差可以和咨询师沟通，换咨询师还有咨询流派。不确定什么流派可以先去机构了解下。

最后，社会环境包括家庭对心理健康问题还存在较多偏见。这是你的个人隐私，为了保护自己，你也有必要保护好自己的隐私。尽量不要开车，减少极限运动。

祝早日康复。

阳了可以病假或居家办公，疑似阳可以居家办公，坐标深圳

@peterzhang0602 #11 我接的 UltraFine ，升级完 13.1 的第二天笔记本和显示器都出现过闪烁的情况，今天第三天，还没出现

更新 13.1 后，同出现这个问题，外接显示器也会闪

@wangerka #3 找点热门套件的视频看看，现在不像 5 年前，方案很多，价格也合理，自组也方便，一般某宝也有组好的

客制化吧，有预算有时间，折腾就完事了