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冰箱买大点，周末一次性做一周的肉，比如一大锅牛腩，然后分装动起来，每天拿一份。

你去 linkedin 上看看国外的岗位招聘情况吧。
一个招聘岗位经常 500+的申请人。
先问问你跟别人比有什么优势，英语好？技术好？能加班？
为什么公司招你还要给你担保还要培养你？

"字节内审团队，在我离职前，查看了我工作电脑屏幕上每一秒的操作"

雅思无所谓，但你要有能用英语跟别人正常交流的能力。
能听懂别人说的话，问你的问题，然后能顺利的描述一个流程，解释一个方案，就差不多了。

不错，加油！

突然发现这个帖子 ID 996699 。hhhe

@shanejix 老婆读 master ，我可以全职工作，过来之后就得努力找工作，当然英语一定要先准备好。