1 、做饭、吃饭也是生活一环，但是只是把它拿时间成本这种理性过头的概念去衡量让它把你从生活中剥离了，这其实挺可悲的，可能也是当下喘不过气的环境下整个浮躁社会的缩影，可见可能真的没有认真好好地去生活。游戏搞副业什么真的不是生活全部，难道做饭好好吃饭就不能是副业么？你怎么没想过会做饭找女朋友和在丈母娘面前很加分这回事呢？说不定你很有天赋，做的好有想法，你还可以去拍个视频当个 UP 主。没去超市摸摸茄子可能都不知道茄子有这么多种、每日到点后的菜也可以这么便宜、做个焖饭也这么简单好吃，去体验这期间的乐趣，有所发现和所得也是人生一部分。难道做一顿好吃的饭就不是生活，不配生活，或者配你所谓的时间成本么？不要万物时间成本论，你不是冰冷的机器人，是有温度的人。
2 、推荐一本书，吉本芭娜娜的书——《厨房》。切菜做饭也可以是解压的，也可以是心灵的寄托，你可以整理思绪，可以安静切菜，可以边听音乐边炒菜，可以逐渐学会一道菜的做法，甚至你还可以因为会做菜认识很多人，有更多人生经历，有条件去尝试一下也未尝不可。
3 、吃过几年外卖，难吃又贵，其实可以实话实说，几乎所有的日常外卖，也就大家正常吃的价格位，真的都是对食材的亵渎。看到这些外卖的时候，时常我都会反思为什么我们要这样糟蹋食材和一道菜。
4 、不要觉得买菜做饭会便宜，实际上好的食材只会更贵，所以你发现你做一顿饭的花费比外卖都贵后你就知道人家用的是什么食材了。所以以省钱为初衷做饭可能并不完全适合，更多的是对食物的尊重。
5 、当然每个人都有自我选择的权利。