AI 对 C 端反而好做一些，gpt 、画画其实都是 C 端的，B 端难在业务，需要这行业专家，行业的信息是封闭的

@winglight2016
但是有非常恶心的，福利取消，发 3500 工资，然后耗你，你待下去就付出沉默成本，到了一年就还不走就辞退你，去年你的平均薪资也就 3500 。这种你就谈好，合同中写明工资多少，HR 不同意建议有其他选其他，要不然一旦要辞退你，你太被动，只能离职。

@whp1473 不用去当群体里面的另类或出头鸟，985 就 985 呗，感觉开心感兴趣就投入 100%的 10 小时，感觉一般就投入 100%的 5 小时，剩下的半天就学习看电子书不香么？

其实你可以控制上面期望的，比如一件事情你都先写方案和评估工时，合情合理的，预留时间，这样如果突击加事情就推迟原有方案时间，这里面空出来的时间可以学习和休息，比如我现在就在和你聊天。

正常的架构师不是什么转岗的，都是资深后端长时间项目研发中逐渐成为架构师的，解决重难点技术、系统整体设计、运维部署、需求分析、编码、人员协调沟通。非正常架构实际就是售前，懂一点产品的销售，或者懂一点技术的产品，这种主要作用是画饼。

4.3.5.6 人员调整，对绩效等级结果为 C 或 D 的人员，公司有权对员工每月的转正工薪下调至少 30%，或予以解除劳动关系且不予以任何经济补偿。 违法了，直接不同意就可以。

饭搭子确实会，不过工作 8 年了，也还好，而且拿 N+1 有时候还很羡慕- -

10000 小时还要看专注度，感兴趣越高专注度越高，专注度高的 1 小时顶上普通的 10 小时，甚至更多；还有人和人智商是有差距的，天赋也是又不同的，你学 1 小时，别人可能 1 分钟； 10000 小时定律更多的是说作为兴趣天赋一般的普通人，也可以通过长时间的学习实践达到专业水平。但不是说任何领域都可以，尤其创新性的行业，天赋是 1 ，努力是后面的 0.

本质还是劳动力过剩、人才过剩，到 2032 年劳动力过剩就会逐年大跌，到 2036 人才过剩会逐年大跌，并且哪怕拿出各种福利至少 30 年以上无法缓解，只有引进外来务工和无人制造两条路走。共享模式并不先进，低端制造业可以，但高端制造、软件行业、科研等行业有特点是工作无法量化评估。航空系统电焊，都是高级技工，但有磨合期非常长，OD 模式会导致教授的成本远大于带来的收益；发明抗癌药物成功是 100%，但进度不是 90%，换个人可能就是 0%，也可能换个人 60%卡一辈子；软件研发 OD 模式并不是 1+1+1+1+1=5 ，而是 1+1+1+1+1=1.8 ，因为其中有 1 制造的问题远大于收益，并在未来的节点爆发。OD 模式一般有效是做非核心业务、创新业务、有时效的业务，或者你正式人才开价 10 倍市场价格，OD 开价 2 倍市场价格，也能招到优秀的人，这样收益>成本，国内大部分中小企业是用 0.5 的成本招垃圾，然后挖-10 的坑，随时间发酵为-20 ，然后再填再挖，所以走不通。

好了，知道你有老婆，老婆还喜欢给你做饭！

要智驾就 M7 ，要底盘就领克 08 ，安全上 08 稍微好一点，都属于公路坦克了，差不多...我选的话选 M7 ，可以稍驾驶一些

360 自带文件粉碎机，好像原理就是删除后，不断用杂乱小文件刷这个片区

有家用充电桩就纯电，没有就选混动或增程。推荐品牌：比亚迪、吉利、问界，这些是最不可能倒闭的。推荐车型：比亚迪汉、比亚迪汉-dmi 、比亚迪唐、比亚迪唐-dmi 、比亚迪海豹、比亚迪宋 L 、极氪 001 、极氪 007 、领克 06 、领克 08 、问届 05 、问界 07 、小米 SU7 。
比亚迪：混动 DMI 可有可电，三电技术综合最好，油耗比增程和油车都要低，建议等第五代 DM 上了再买，全新的混动平台
吉利：底盘更好，沃尔沃同款技术，安全性遥遥领先
问界：智驾天花板，高速全程不用操控，城市车道 90%以上也能行，自动泊车 无人泊车都很好，主动安全避障才是最大的豪华，不买智驾建议忽略
小米：同价位外观 NO1 ，年轻人开真拉风，带妹无敌

最省钱肯定是用老油车一直跑，跑到不能用，然后换比亚迪秦 7W ，用家用充电桩充电，不要跑出质保公里数等电池衰减后再换电池，接着跑。

快速减肥不太可能，一天掉 5 斤那种。我半年减了 28 斤，没怎么剧烈运动，就是饮食和生活习惯
(1)早餐建议：紫薯+鸡蛋去蛋黄+脱脂牛奶+苹果；午餐建议：鱼肉、牛肉、鸡肉去皮、米饭一拳、蔬菜+瘦肉炒菜；晚餐：玉米；鸡胸肉；黄瓜，建议选一种吃
(2)平时忌高碳水、高油、高盐的东西，例如猪蹄、鱿鱼、肥肉、咸鸭蛋、红烧肉
(3)一周可以吃一顿放纵餐，但是任何情况下都不要吃糖油混合，例如：蜜饯、锅包肉
(4)每天多喝水，建议 8 杯以上，多排尿
(5)早睡，早睡明显可以减重
(6)吃东西吃 7-8 分饱，鱼肉你吃 3 斤一样胖
(7)烹饪追求简单，水煮、清蒸、少油翻炒
(8)买个体脂称，每周测测体重，增强信心，因为会有平台期，体重不是每天掉的，是先快速掉，然后逐渐缓慢，维持稳定一段时间，继续保持会接着下降，所以管住自己
我比你严重的多，中重度脂肪肝、转氨酶都不正常、血脂高、血压高、尿酸高、主动脉局部钙化，然后减肥 28 斤变轻度脂肪肝，血压降到临近高值，尿酸正常、转氨酶都正常、血脂只有甘油三脂还高，其他正常，目前还在减肥，目标脂肪肝没有，高血脂没有，137 斤->125 斤