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2019-07-12 11:00:16 +08:00

总结一下：
1、少上网，碎片化的时间刷朋友圈、微博、新闻，接触贩卖焦虑的内容太多了
2、多看书，尤其是史书，容易让人聚集、深度思考、引起专注
3、抄佛经，类似看书，更多的是训练专注，不胡思乱想
4、勤运动，运动能分泌正向多巴胺，会使人快乐
5、做实事，除上述以外的原则是少思考多动手，避免空想。

2019-07-05 10:04:30 +08:00

@jamfer 有啥要求噻

2019-07-05 10:03:41 +08:00

@mangochow 谢谢！

2019-07-05 10:00:11 +08:00

@ooooo 其实几家薪资差别不大的，25 上下浮动，到手之后多了少了感觉别区别。