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求助,这算抑郁症吗?

  •  
  •   Micky · 2017-11-29 14:35:27 +08:00 · 2167 次点击
    这是一个创建于 718 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    最近情绪特别低落,这几天哭了好几次。今天读杜甫的三吏三别又流泪了。昨天是刷知乎看到一些人分享的故事,看哭了。前不久一个人听柴可夫斯基的交响乐,嚎啕大哭。看小说、听悲歌、摇滚什么的也都越来越容易流泪。
    这两天总觉得时时刻刻都在心酸状态,提不起兴趣跟同事交谈开玩笑,看到一些社会新闻比如 BJ 清退都难过的不行,总觉得下一秒就会哭但一直忍着。
    这种症状会是抑郁症吗?也就是最近才这样的,现在也没有想要自杀之类的危险想法。(倒是一直有厌世、隐居的想法,但这是持续好多年的想法了,感觉跟抑郁没关系,应该就是价值观不同而已。)
    这几天心酸流泪的次数有点多,所以自己有点警惕,怕有更不好的倾向。有人了解抑郁症不?我是否需要去看一下心理医生呢……(非常非常不想去,如果有可能,自己怎么调节下)
    第 1 条附言  ·  2017-11-29 15:41:02 +08:00
    感谢朋友们留言帮助,综合大家的看法,感觉我的情况还好,是我太矫情了,很大可能过几天就自己调节好了。

    感觉有点羞耻,请大家不要再回帖了,让这个帖子沉下去。谢谢大家了。
    感觉有点羞耻,请大家不要再回帖了,让这个帖子沉下去。谢谢大家了。
    感觉有点羞耻,请大家不要再回帖了,让这个帖子沉下去。谢谢大家了。

    发完贴看了下提问指南,说不鼓励个人情感等纠结类的帖子,给大家添麻烦了。
        1
    jjx   2017-11-29 14:39:52 +08:00   ♥ 2
    lz 你是来搞笑的吗
        2
    Micky   2017-11-29 14:41:17 +08:00
    @jjx #1 不是搞笑的
        3
    Libby520   2017-11-29 14:47:11 +08:00   ♥ 2
    算,这下你高兴了吗?
        4
    zn   2017-11-29 14:51:46 +08:00   ♥ 1
    看心理医生吧,挂个号没多少钱的。身体比工作、时间、钱都重要多了
        5
    ZRS   2017-11-29 14:59:45 +08:00   ♥ 2
    多愁善感和抑郁没什么关系

    抑郁症典型症状是持续性没有原因的情绪低落 常见持续两周以上基本可以确诊

    但是这并不能代替医生的诊断,所以觉得有什么不对劲的地方去找个正规医院看看吧
        6
    cisisustring   2017-11-29 15:00:30 +08:00 via Android   ♥ 1
    很明显是,和走饭走之前症状一样
        7
    SourceMan   2017-11-29 15:01:29 +08:00   ♥ 1
    去看吧,去吧去吧。。
        8
    zj299792458   2017-11-29 15:01:34 +08:00   ♥ 1
    可能是真的惨,不是抑郁
        9
    em84   2017-11-29 15:02:15 +08:00
    会不会葬花啊
        10
    p2pCoder   2017-11-29 15:07:43 +08:00   ♥ 1
    可能是真的惨,不是抑郁
        11
    Micky   2017-11-29 15:12:21 +08:00
    @zn #4
    @ZRS #5
    谢谢,很有帮助。我是觉得不像网上说的那么严重(头痛、轻生之类),下不了决心去找医生被询问隐私。目前的持续低落状态还没有两周这么久,三四天吧大概。希望就是暂时性的多愁善感吧,虽然很羞耻但总比得病强,毕竟心情低落的原因都能找到。再次感谢,如果再持续一周~两周,我去看医生
        12
    takato   2017-11-29 15:15:37 +08:00   ♥ 1
    楼主没什么问题啊,正常的情绪变化。
        13
    Micky   2017-11-29 15:15:54 +08:00
    @cisisustring #6 谢谢,我去搜一下
        14
    tyhunter   2017-11-29 15:16:13 +08:00   ♥ 1
    如果没有工作压力、家庭压力等原因:建议去找心理医生
    或者先请个长假,出国找个海岛好好玩一周看看有没有缓解
        15
    imn1   2017-11-29 15:18:08 +08:00   ♥ 1
    恨自己不能肉翻的,半数都厌世
    当年看容嬷嬷扎紫薇的,1/3 会哭
    只要你还想着明天吃什么,还有想做的事,就没事
        16
    abclearner   2017-11-29 15:18:44 +08:00   ♥ 1
    应该还不是抑郁
    现在这种世态 任何有点心和智的人都会偷偷眼里抹点泪水
    运动起来 找事做
    你去看任何专业的心理医生 他都会建议你去跑步运动的
    自己也可以稍微学下心理学 网易公开课上有门心理学导论
        17
    Micky   2017-11-29 15:27:10 +08:00
    @tyhunter #14 以及楼上几位
    谢谢。自己遇到些事情,但都不是最近遇到的,也早就调整到坚强面对了。感觉不至于因为自己的所谓『惨』导致抑郁,比我更不顺的人也有很多。
    已和朋友约好下个月去别的城市,办点事情顺便散心。
        18
    marlboros   2017-11-29 15:31:06 +08:00   ♥ 1
    楼主你喝酒哭吗?
        19
    Micky   2017-11-29 15:32:50 +08:00
    @imn1 #15
    @abclearner #16
    谢谢!综合你们和楼上的说法,感觉我这事情还好,可能有点草木皆兵 或者说太矫情了……再次感谢
        20
    coderluan   2017-11-29 15:34:14 +08:00   ♥ 1
    不是抑郁症,是黛玉症......

    楼主找些事情做分散下注意力试试看吧
        21
    Micky   2017-11-29 15:35:44 +08:00
    @marlboros #18 从来不爱喝酒。唯一喝醉过的一次确实哭了,感觉很不好,之后几年都不怎么喝酒了
        22
    Micky   2017-11-29 15:36:54 +08:00
    @coderluan #20
    好的,谢谢!可能因为最近老一个人,胡思乱想了
        23
    zjw60320   2017-11-29 15:40:25 +08:00   ♥ 1
    1.先找点别的事做,分散下注意力。比如出去旅游走走,或者其他感兴趣的。
    2.如果还是不行就去正规医院,找心理医生看看。
    ps:#1#3 什么心态来的
        24
    co3site   2017-11-29 15:40:43 +08:00   ♥ 1
    对不起,楼主。我竟因你的伤感发了笑,思过
    愿楼主早日寻得开心事,多出去走走
        25
    13036101641   2017-11-29 15:41:45 +08:00   ♥ 1
    我也笑了
        26
    Micky   2017-11-29 15:44:21 +08:00
    @zjw60320 #23 谢谢!没事,是我发的内容太那啥了。我自己先调节下。感觉看完你们这么多人的回复,心情好了许多。
        27
    Micky   2017-11-29 15:45:38 +08:00
    @co3site #24 没事,谢谢。
    请大家不要回复了,让帖子沉下去吧。
        28
    manzhiyong   2017-11-29 15:46:42 +08:00   ♥ 1
    这种心态不修真可惜了 坚持两天没准就能筑基成功呢
        29
    sunshy   2017-11-29 15:56:15 +08:00   ♥ 1
    可以自己做 SCL90 测试一下,如果得分较高建议看医生
        30
    lausius   2017-11-29 15:57:46 +08:00   ♥ 1
    我见过真正的抑郁症是对任何事物都失去兴趣,甚至包括吃东西,会有绝食的情况。
        31
    linxl   2017-11-29 15:59:31 +08:00   ♥ 1
    消费使我快乐
        32
    760974873   2017-11-29 16:01:59 +08:00 via Android   ♥ 1
    你这泪点也太低了吧。我一般看新闻如果是很悲惨的事,特别是关于小孩的,我又就会有想哭的冲动。
        33
    z0z   2017-11-29 16:03:42 +08:00   ♥ 1
    楼主是不是有沙眼啊
        34
    xiazaizhe   2017-11-29 16:05:51 +08:00   ♥ 1
    阳光总在风雨后···虽然我也轻微抑郁
        35
    zztt168   2017-11-29 16:14:11 +08:00   ♥ 1
    我个人倾向你是轻度抑郁,可以就医,也可以自己调节。我也经历过。如果发展成重度,需要就医。可以看些视频或图书,我认为比较好的方式是找些让自己快乐或有成就感的事情做,增加轻度社交活动。
        36
    Micky   2017-11-29 16:19:58 +08:00
    @sunshy #29
    谢谢。找了个在线 SCL90 测了一下,结果有一项指标挺吓人的,是中度……搜了下有人说是相当于心灵感冒,不影响生活就行。严重了再去看医生
        37
    freejewu   2017-11-29 16:21:52 +08:00 via Android   ♥ 1
    这是矫情,不是抑郁症,出去旅游玩一波就解决了,如果没有解决只是你玩带我不够
        38
    Micky   2017-11-29 16:29:05 +08:00
    @zztt168 #35 谢谢。楼上朋友推荐了 SCL90 心理测试 我试了下抑郁程度那一项是『轻到中度』,应该还好
        39
    22too   2017-11-29 16:40:18 +08:00   ♥ 1
    远离悲观情绪,多看点正能量的东西

    之前也有这样的症状,不过我是头疼,我不流泪。
        40
    KaoN   2017-11-29 16:51:54 +08:00 via Android   ♥ 1
    靠。。scl90 测出来说我精神病倾向轻度到中度。。😂😂
        41
    Micky   2017-11-29 16:56:55 +08:00
    @KaoN #40 好吧,既然你都说出来了,我也说吧。刚才没好意思说出来,我测试抑郁程度那一项是『轻到中度』,但精神病程度是『中度』,也吓得不轻……我觉得我精神还算正常啊,就是喜欢独来独往、自闭了点
        42
    RitzoneX   2017-11-29 17:00:45 +08:00   ♥ 1
        43
    KaoN   2017-11-29 17:07:04 +08:00 via Android
    @Micky 其实我觉得吧,既然你还愿意上 v2 交流,至少不能说是抑郁,BTW,我好多轻度。。有五个轻度。。一个轻度到中度。。😂😂
        44
    jadeity   2017-11-29 17:22:57 +08:00   ♥ 1
    林妹妹算是抑郁吗
        45
    Micky   2017-11-29 17:34:11 +08:00
    @KaoN #43 我是 3 个正常+4 个轻度+1 个轻到中度+1 个中度。我比你严重,我都还好,你更不用担心了
        46
    Phariel   2017-11-29 17:41:17 +08:00 via Android   ♥ 1
    楼主你还是多撸少想 释放一下就好了
    ヾノ≧∀≦)o
        47
    wtgam   2017-11-30 10:38:42 +08:00   ♥ 1
    听柴可夫斯基的交响乐,嚎啕大哭。想知道楼主能听出什么来
        48
    imherer   2017-11-30 11:30:45 +08:00   ♥ 1
    是不是失恋了
        49
    fhefh   2017-11-30 11:42:00 +08:00   ♥ 1
    吃好 喝好 玩好

    去酒吧喝酒~~~~~
        50
    hdjs5264   2017-11-30 13:03:02 +08:00   ♥ 1
    抑郁测试只是参考,不能确定,想确诊要去找正规医生。
        51
    linshiyouxiang   2017-11-30 13:47:40 +08:00   ♥ 1
    不是抑郁症,不是矫情,楼主注意自己情绪排解就好.
    大环境,乌云蔽天,只道天晴,草民何安,
    如果接受,这些事情原本就一直存在,只不过没有被媒体互联网发掘,或者说 世道本来就是 灰近似黑的颜色,
    会不会更好接受一点?
        52
    wsbnd9   2017-11-30 14:30:59 +08:00   ♥ 1
    楼主你需要一个男朋友或者女朋友
        53
    leobin   2017-11-30 14:33:20 +08:00   ♥ 1
    抑郁症是精神病,确诊要去精神科,不是找心理医生。不过看你应该只是比较敏感罢了
        54
    Micky   2017-11-30 15:33:52 +08:00
    @wtgam #47 悲怆交响曲。不过听的时候更多感到的是惊慌和焦虑
        55
    Micky   2017-11-30 15:52:52 +08:00
    @linshiyouxiang #51 谢谢!确实需要照你说的这样做一点心理建设……我一向是有点犬儒的
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