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V2EX  ›  健康

给有咽炎、鼻窦炎的朋友安利下鼻冲洗

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  •   mckelvin · 46 天前 via Android · 1034 次点击
    这是一个创建于 46 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    TL;DR: 使用鼻冲洗和漱口一样可以冲洗鼻腔,帮助鼻涕排出来

    干嘛用的?

    这个东西的主要成分就是生理盐水。几年前鼻子做手术后医生给开的,医生说发达国家用这个很普遍。主要用来预防感冒和缓解感冒症状,以及缓解慢性鼻窦炎。最近几年雾霾比较厉害很多人都有咽炎,有一定比例的咽炎是鼻窦炎引起的。在雾霾高的环境里鼻子会分泌鼻涕吸附脏东西(和咳嗽一样属于自我保护机制?)

    注意:鼻窦炎需要去耳鼻喉科检查拍 CT 才能确诊。

    谁可以用

    • 感觉快感冒的人
    • 已经感冒的人(缓解鼻塞打喷嚏)
    • 鼻窦有积液者
    • 鼻窦积液往后流引起咽炎者

    小孩可以用吗?

    建议用一次性的儿童专用鼻冲洗

    购买选择

    一次性的

    之前医生开了一个叫菲丝摩尔的牌子的一次性鼻冲洗, 一瓶 300 元,医保报销后自费 70 元。

    后来出差的时候在加拿大买过 hydrasense 这个牌子的,一瓶要 100+ 人民币。

    可重复使用的

    目前我在用的是 hydrasense 这个牌子的壶和 NeilMed 这个牌子的粉。使用一次成本 0.7 元人民币左右。

    我觉得淘宝上卖的应该也没问题,不过没试过。这个东西好差主要考虑是壶是否抗菌和可清洁性,粉的话成分就是氯化钠,只要一小包的量准确就没问题。

    其他

    《 How to Use NetiRinse Sinus Rinse 》

    丁香医生《鼻腔冲洗究竟怎么做?》

    丁香园《 FDA 称洗鼻器使用不当易引发严重感染》

    10 回复  |  直到 2019-07-12 12:28:08 +08:00
        1
    yueshiMC   46 天前
    楼主是用什么水洗鼻子的呀
        2
    mckelvin   46 天前
    @yueshiMC 大部分时间是饮水机的水,偶尔瓶装矿泉水
        3
    yueshiMC   46 天前
    @mckelvin 我也是,不过是煮沸的水!哈哈哈
        4
    Telegram   45 天前
    效果如何?我买过一次洗鼻壶,洗了几次就吃灰了,没感觉效果多明显
        5
    dinjufen   45 天前
    为啥我去检查的时候医生跟我说盐水洗鼻没啥用?可能每个人都不一样把
        6
    TobiahShaw   42 天前
    使用的时候还是要注意技巧,就像楼主最后一个链接,使用不当可能导致耳道发炎
        7
    isbarton   42 天前
    过敏性鼻炎, 打喷嚏,早上起来鼻塞的那种,睡前用盐水每天冲洗,亲测有效的。
        8
    mckelvin   41 天前
    @Telegram @dinjufen 姿势很重要!我现在掌握了一个姿势后,可以把鼻子里一团鼻涕冲出来,日常是感觉不到这团鼻涕存在的。具体姿势很难描述。
        9
    dinjufen   41 天前
    @mckelvin 不可描述的姿势
        10
    dinjufen   41 天前
    @mckelvin 生理盐水鼻腔喷雾剂用处大吗
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