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Chell
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讲一讲耳鸣的恢复过程

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  •   Chell · 2020-04-08 23:03:18 +08:00 · 5189 次点击
    这是一个创建于 609 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    大概是四周开始耳鸣,耳鸣出现的太突然以至于我根本没有当回事,当时认为睡一觉就好了。第二天耳鸣反而更严重了,于是决定周末去一趟医院。

    在医院做了两项检查,一是检查耳膜是不是好的,二是检查听力。耳膜没有受损但是听力在 4000Hz 以上出现了下降,大概要 50dB 以上我才能听见。这个结果其实我有点怀疑,因为在测试听力前要清洗耳道,可能是那个清洗水压太大了导致我耳朵内外有点气压差不平衡,所以对声音不是特别敏感,不过医生觉得没什么关系。国外的一些测试似乎还能测出耳鸣的频率和音量,反正我没测过。

    之后医生认为我是听耳机过多导致的听力下降,进而引起的耳鸣(我后来查了一下,有理论认为耳鸣是对听力损失的一种补偿,比如 4000Hz 的声音听不到时很可能也有个高频声音的声音被脑补出来)。虽然我确实常带耳机,但也没有到特别上瘾的程度,而且 iOS 健康里给出我听音乐的平均分贝大概是 51dB (不知道这个数据是否准确),这个音量看起来是非常正常的。不过我后来还是遵循医嘱没带耳机了。医生也开了些金纳多、维生素之类的药。

    开始几天真的非常崩溃,因为看视频完全看不进去。我用小音响代替了耳机,这个音响由于太烂了以至于高音基本没有,所以正好对我有帮助。同时还买了钙片并吃了两周多,因为看网上有提到缺钙可能引起耳鸣。除此之外基本保持正常作息,0 点左右睡觉。

    大概是过了两周耳鸣减小了,现在就算我堵上耳朵也听不见了,当然如果全神贯注还是能发现两耳堵上有非常非常细微的区别(是单耳耳鸣)。看了一些说法,很多地方(尤其是耳机相关网站)会提到带耳机不会引起耳鸣,引起耳鸣的是过高的音量,不太确定是不是耳机商的宣传措施。反过来讲现在人们对耳鸣知之甚少,根本也很难总结出什么耳鸣的原因。现在准备买个头戴耳机,毕竟不带耳机是不可能的,特别是在公共场合。

    33 条回复    2020-04-13 17:42:55 +08:00
    LZSZ
        1
    LZSZ  
       2020-04-08 23:21:47 +08:00
    我也经常戴耳机还是入耳式的那种,不知道以后会不会耳鸣。
    ljpCN
        2
    ljpCN  
       2020-04-08 23:29:23 +08:00 via Android
    有次洗澡耳朵进水以为没事,晚上睡觉疼醒了,起床发现发烧了,吃了头孢坐在客厅半个小时没那么疼就睡了。第二天起床后的连续好几天,进水的那个耳朵一直听到像是闷在水里的声音。去医院,医生上来给我挖耳朵,然后就好了😅 回想起来应该是耳朵里面发炎,吃了头孢其实就好了,后面听到声音还是太久没清理导致的😂
    Chell
        3
    Chell  
    OP
       2020-04-08 23:33:40 +08:00
    @LZSZ 我是这样认为的,入耳式其实更好,因为只需要开很小声就能听清。用开放式就会不自觉地调高音量屏蔽环境音。
    pod
        4
    pod  
       2020-04-08 23:38:52 +08:00
    我只试过感冒的耳鸣,感冒差不多好了就没了
    vprize
        5
    vprize  
       2020-04-08 23:45:07 +08:00 via iPhone   ❤️ 5
    耳鸣持续十几年,已与我共生了
    Veneris
        6
    Veneris  
       2020-04-08 23:50:32 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    要不是看见你这个帖子已经忘了自己耳鸣了
    taotaodaddy
        7
    taotaodaddy  
       2020-04-08 23:50:36 +08:00 via Android   ❤️ 3
    买个好点的音箱吧。

    长期听耳机导致高频的原因:人的耳道是一个共振腔,产生高频共振,这是人类进化时为增强语言(高频音比低频音更影响言语识别率)识别能力而形成的生理结构特点,但带耳机后,共振加强,且共振能量无法通过耳道泄出(出口被耳机堵住了),对耳蜗高频毛细胞形成较大物理损伤,音箱这个问题就小多了,同样的主观响度,耳机损伤听力而音箱可能不损伤,且入耳式比头戴式要严重,也就是说塞的越严越厉害

    这类噪音性神经听损,损失频率基本都是 2500-4000hz 之间,欧美人和亚洲人的易损频率有差别,是因为人种耳道结构不同导致共振点有差异,每个人的损伤频率或多或少有些不同,正是因为每个人的耳道结构不同从而共振频率不同

    关键点:耳机导致共振加强且声音能量全部被人体吸收,决定了耳机较音箱相对容易导致高频听损。

    以上都是有临床听力学支撑的观点
    Chennyh
        8
    Chennyh  
       2020-04-08 23:51:29 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    @vprize +1,我耳鸣也快 5 年了😂
    taotaodaddy
        9
    taotaodaddy  
       2020-04-08 23:53:15 +08:00 via Android
    三楼说的也有道理,这是另一个方面,从这个角度看,在嘈杂环境下戴耳机,最佳选择是降噪耳机,更佳原则是不戴耳机
    lv2016
        10
    lv2016  
       2020-04-09 01:23:56 +08:00
    耳鸣快一年了吧,感觉主要原因是耳机+熬夜,现在已经习惯了
    Roung
        11
    Roung  
       2020-04-09 01:43:29 +08:00 via Android
    大耳用多了,就不想用耳塞了。没钱整音箱,现在。
    耳鸣偶尔会,都是耳朵听累的。我睡觉直接戴着 k240
    chihiro2014
        12
    chihiro2014  
       2020-04-09 02:00:27 +08:00
    少带耳机,尤其是那种海绵套包住耳朵的。为了耳朵健康,建议音响或者外放最为靠谱。之前带了铁三角的头戴耳机,两侧耳朵直接不知道为啥感染,长藓
    civet
        13
    civet  
       2020-04-09 08:58:10 +08:00 via iPhone
    有过耳鸣。对车引擎空调机的振动特敏感,非常困扰,但听耳机时还好好的。

    看过两次医生,第一次医生,测过听力没损失,但医生也叫我不要戴耳机,把我当神经性耳鸣对待。因为有小孩后长期睡不好觉,有可能是神经问题,开了甲钴胺,貌似同 B12,但吃了也无效。

    第二挂了个教授,给我仔细照耳朵后说是中耳炎,开了一堆药。吃了几遍,结果发烧熬了几晚,开始还以为不良反应,又去看了下急诊。但发过烧后耳朵就好了,估计是免疫反应下炎症消除了。

    事后想可能平时洗头时耳朵进水了。
    walhu
        14
    walhu  
       2020-04-09 09:11:08 +08:00
    友情提醒一下,没有特比重要的工作的话,早起比晚睡是更科学的。0 点也不算正常作息啦
    lneoi
        15
    lneoi  
       2020-04-09 09:29:29 +08:00
    除了戴耳机损伤听力,身体健康异常也会引起耳鸣...多休闲运动,会缓解一下
    pup0y
        16
    pup0y  
       2020-04-09 09:37:01 +08:00
    我是脑子里想耳鸣然后可以自动耳鸣,不去想慢慢就消失了。。。
    itskingname
        17
    itskingname  
       2020-04-09 09:37:10 +08:00
    我从 6 岁开始,右边耳朵在外界声音大的时候就会出现破喇叭一样的声音,现在二十多年了。

    声音就像是拿着一张 A4 纸用大风吹的那种声音,哗啦哗啦的。
    opengps
        18
    opengps  
       2020-04-09 09:46:38 +08:00 via Android
    先恭喜了。
    及时就医治疗非常重要,我从小耳鸣,不清楚明确开始时间,换过三家资源开药都没有感受到效果。
    我的 4k8k 就是高达 50 甚至 70 分贝都听不到
    qmzhixu
        19
    qmzhixu  
       2020-04-09 10:30:45 +08:00
    耳鸣一般分为病理性和神经性,病理性可以治好,神经性治不好,总之就是少带耳机,带的时候音量别太大
    mcluyu
        20
    mcluyu  
       2020-04-09 10:30:45 +08:00
    右耳高频耳鸣然后突发性耳聋,高频下降,医生开了醋酸泼尼松片,这药早上吃了到晚上会连续头疼几个小时,要命。医生说不吃也能大概率恢复,只是为了保险起见可以吃。。现在是安静环境左耳依然小声哔哔,当初发病的右耳反倒没感觉了。
    515576745
        21
    515576745  
       2020-04-09 10:33:48 +08:00 via Android
    在家用头戴,外出耳机,可以试试 shp9500 戴着很舒服 音质不错
    cjzlol
        22
    cjzlol  
       2020-04-09 10:49:45 +08:00 via Android
    0 点睡?几点起?
    Chell
        23
    Chell  
    OP
       2020-04-09 11:43:58 +08:00
    @cjzlol 7 点多
    @515576745 准备买个
    houlin
        24
    houlin  
       2020-04-09 11:56:14 +08:00 via Android
    同样是耳朵,我检查出来了噪音性失聪,耳朵经常沉迷于噪音环境导致 4000hz 以上听不到,医学鉴定为物理性不可逆的失听。而唯一的给耳朵提供噪音的就是睡觉时为了尽快入睡带头戴式耳机,且耳机音开满,一个月的结果。虽然跟耳鸣没关系,但还是建议大家戴耳机时,不分类型,一律音量适度。
    ooxcoo
        25
    ooxcoo  
       2020-04-09 11:57:26 +08:00 via iPhone
    看了这贴以后,我感觉我现在一直在耳鸣…
    arjen
        26
    arjen  
       2020-04-09 14:17:19 +08:00 via Android
    从小就耳鸣,20 多年了...
    yl666
        27
    yl666  
       2020-04-09 14:34:18 +08:00
    @pup0y 我也是想着想着突然就耳鸣了。。但是现在下不去了。每次安静的地方都有耳鸣,搞的很烦躁
    xiaoliu926
        28
    xiaoliu926  
       2020-04-09 14:47:40 +08:00
    我是每次理发洗头总有洗头妹把水弄到我耳朵里,隔几天耳朵就发炎耳鸣了。非得去医院开药掏耳朵,吃一天药就好。
    DeadLion
        29
    DeadLion  
       2020-04-09 15:03:51 +08:00
    有一种疾病叫 突聋

    主要症状就是耳鸣 听觉神经受损

    以前也碰到过
    chuankoog
        30
    chuankoog  
       2020-04-09 15:05:53 +08:00
    从不戴耳机,100 块的小喇叭也比 1000 块的耳机听着舒服。
    7654
        31
    7654  
       2020-04-09 15:10:13 +08:00
    我这是算哪种
    听高音会有 cici 的刺耳响声
    无声环境也能听到(脑补)出电流声
    Shura
        32
    Shura  
       2020-04-09 16:16:55 +08:00
    耳鸣+飞蚊症,已经习惯了。
    plau313
        33
    plau313  
       2020-04-13 17:42:55 +08:00
    长年耳鸣,睡觉时才察觉。早些年如果休养生息好(不用工作,饮食好)会消除
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