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V2EX 提问指南
Yukee798
V2EX  ›  问与答

各位前辈有啥减缓视力下降的方法吗

  •  1
     
  •   Yukee798 · 2020-11-10 21:10:20 +08:00 · 1011 次点击
    这是一个创建于 387 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    每年都会涨个 50-70 度,目前可能有 500 度了,每天盯着电脑,感觉快要瞎了 QAQ

    8 条回复    2020-11-10 23:52:41 +08:00
    dot2
        1
    dot2  
       2020-11-10 21:15:36 +08:00 via Android
    少看点屏幕呗,每小时休息 10 分钟。反正我现在是这样,在外面呆 10 分钟不玩手机,感觉时间过得好慢
    Yukee798
        2
    Yukee798  
    OP
       2020-11-10 21:21:01 +08:00
    之前试过,但是老是忘,看来今后要刻意定下时间,谢谢前辈分享~
    ashong
        3
    ashong  
       2020-11-10 21:52:55 +08:00
    用药缓解视疲劳:0.01% 阿托品
    物理调节视疲劳: 蝴蝶镜、远眺、凝视视力调节图
    jedicxl
        4
    jedicxl  
       2020-11-10 22:05:02 +08:00
    定闹钟,用电脑或手机一定时间强制休息并远望 2 分钟
    mokeyjay
        5
    mokeyjay  
       2020-11-10 22:51:25 +08:00
    自从我开始戴眼镜之后,视力下降速度就慢了许多,这都十年了,才涨 100 度
    ltm
        6
    ltm  
       2020-11-10 22:52:58 +08:00
    辞职去游山玩水
    Akiyu
        7
    Akiyu  
       2020-11-10 23:01:24 +08:00
    不用缓解. 都 500 了. 再多也没关系了
    -- by 已经 500 度, 每次配眼睛店里都没货, 要隔几天才能取的自暴自弃重度近视带散光的 cas
    deorth
        8
    deorth  
       2020-11-10 23:52:41 +08:00
    成年了度数还能涨的吗
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