这是一个创建于 259 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
刚刚毕业，有些没想清楚自己想要什么。因为自己的原因，试用期没多久就跳槽了。 刚来了新公司特别难受，压力巨大，也没人重视。现在特别后悔，原公司非纯互联网，本来氛围很好，领导 nice ，工作不卷，我却因为学生思维，觉得年轻应该卷一卷，也想接触后端相关内容才跳出来的。新公司的薪资甚至还低一些。 结果现实完全不一样，需要处理复杂的业务，没有很浓的技术氛围，都很忙，没人来培养。
现在每天都在否定自己，觉得自己做了天大的错事，给简历留了小污点而且断送了自己的职业道路。本来能有一定的发展机会，现在却每天担心自己会不会被裁员。我也真的没法给别人说当时为啥要跳出来，感觉真的丢脸。跟父母沟通，也会忍不住地哭。
我才二十出头的年纪，但感觉自己很难原谅自己，很难放下这个事。觉得自己压力很大，也觉得自己可能被别人认为不够稳定，简历花了。每天都在折磨自己，都在厌恶自己。不明白，当时为何会做出如此傻的选择。实在没法排解，也会有极端的想法冒出。
很丢脸，除了父母也没人可以倾诉，也没脸面请他人来开导。不希望让负面情绪污染社区，但是还是向听听各位前辈的建议，鼓励也好，批评也好。
第 1 条附言 · 259 天前
想回到过去的那一份工作，但是估计不行，难受
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silypie 259 天前  3
有求皆苦
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d4res OP 这样下去，真想不开啊
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JeffreyRSmith 259 天前
哈，就这？
这都不是事儿呀，一切才刚刚开始 现在就是不要浮躁静下心来看看专业的书籍提升能力才是 （至于简历花不花，做的选择后悔了，这些都是屁大点事儿，对于你明天中午吃什么没有任何影响，莫回头向前看） 看看这本书，希望你能回来写写读后感 https://weread.qq.com/web/bookDetail/ccd32c507248ef23ccd6275 |
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JeffreyRSmith 259 天前
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Hitsme 259 天前
这么年轻，不用过度焦虑，大环境这么差，还能跳槽，很优秀了。
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sunsrise 259 天前
年轻就是最大的优势
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me221 259 天前
我还以为在说我。
最近工作时间都是 12-5 ，每天情绪崩溃一次 |
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fatekey 259 天前
这么年轻，这才哪到哪啊，过去的就过去了呗。。。谁还没犯过错呢，我走过两次更大的弯路，日子还不是一样过。。。建议读读 《认知觉醒》，虽然是本鸡汤大杂烩，但是里面关于焦虑部分的鸡汤我觉得还是挺有营养的。我觉得你这种情况就该多灌点鸡汤。。。
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ZhongxunXi 259 天前 via iPhone
润
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LowBi 259 天前 2
刚入职的话 我的建议是跳 简历上可以忽略 其实未满半年的都可忽略 骑驴找🐎还是裸辞看你钱包 年轻的话可以裸辞 剩下的看你自己了
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lasuar 259 天前 1
入职甚至不满一年的，你都可以不写进简历，这就是前辈的话。别过的太死板，寻求改变是没问题的
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zzzb002 259 天前
在社会上 谁会注意你啊，好好生活，焦虑个啥。关键你也没啥焦虑的。
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JacobLJ 259 天前 via iPhone 1
反向思维:第一点，有父母了可倾诉，说明亲子关系很不错。第二点，能勇于跳槽，说明是敢于跳出舒适圈，是有生活目的的。第三点，才二十多点，时间就是你最大的依仗。
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chendl111 259 天前
1.年轻时的试错成本很低，不要认为一次跳槽不利就否定自己的职业生涯甚至人生，我毕业后干了半年去考研没考上，然后继续上班，中间空白期一年多，但是现在看起来也没啥
2.可以看出来抗压能力不够或者被 pua 严重，身体精神健康比工作更重要，lz 可能没怎么经历挫折吧？一次两次的失利就被打哭了，建议看看哈佛的幸福公开课 3.向前看，以前的都是沉没成本，沉浸于过去其实就是逃避现实，年轻其实选择余地很多 |
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hfJ433 259 天前 9
就像开车，后视镜可以偶尔看一下，但是不能一直看，终究还是要向前看，往前开
不知道这样说，你会不会好一些 |
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yumenawei 259 天前
别太多戏，别太矫情。
向前看，往前走，等后面你再回头看，不过尔尔。 有几个人不会走弯路呢，这都是你人生中宝贵的经历，要珍惜这段经历。 不念过去，不畏将来。 |
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whp1473 259 天前
大环境很差还能跳槽已经可以了
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imicksoft 259 天前 1
职业专业：《软技能：代码之外的生存指南》
理财：《富爸爸穷爸爸》《贫穷的本质》《定投十年财务自由》 原生家庭：《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》 日常生活：《断舍离》《怦然心动的人生整理魔法》 |
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LuoJunJunJun 259 天前
应届试用期干了四天离职了，同样焦虑后悔中
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xianyv 259 天前
多玩会游戏?
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senup 259 天前
很多觉得很难的事情，其实可能你难着难着就过去了。当然，这个过程可能也有别的收获，多坚持下试试
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izzy27 259 天前
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kkzzkk 259 天前 via Android
年轻时的试错是有必要的，谁也躲不了。虽然你现在工作没以前好，不代表你自己也变差了，相反你增长了阅历，认清了现实，这些都会作用在你未来的人生中，让你做出更好的选择
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tyrantZhao 259 天前
这种错误没办法，想好怎么过好以后吧。
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kurisu1901 259 天前
我能理解，楼主你就是太年轻了，脑子里会想太多事情。
我觉得你首先要改变的一个想法是"我做了 xxx ，我的人生就毁了，我的职业道路就断送了”，就上个班跳个槽而已，你的人生没有那么轻易会被毁掉。等你后面干程序员干久了，就会发现面试也都是玄学，运气也占了很大比重，反而跟你的简历上有没有多两家公司关系不大。 我 2 年前决定裸辞的时候，兜里就 2w 块钱，还背着房贷，面试大厂屡屡碰壁，后面发现也就这么回事。 你 20 岁的好年纪，人生才刚开始，怕这些玩意干屌。退一万步说，至少你现在现在身体健康，父母也健在，家里也没有额外的压力。好好调整心态吧，上一份工作回不去就算了，往前看。 |
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ChaXi 259 天前
非常能理解 op ，因为我现在也在遭遇类似这样的事情，内心煎熬了很久 和家里人也沟通了很多，现在的想法是做好眼下的事情，同时为后面的规划做准备，每天上班就当自己是工具人，当别人也是工具人，不带情绪去工作，能做到什么地步就到什么地步。而且和 op 不同的是 op 才 20 多岁，试错的机会还是有很多的，人生路很长的。加油
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yidev 259 天前
如果我能再回到你这个年纪, 天捅个窟窿我都不害怕. 年轻就是胜利.没屁事
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LuckyPocketWatch 259 天前 2
10 年以后你再来看自己的这个帖子，会觉得当年多么杞人忧天。。
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williampan 259 天前
调整心态，做了有后悔没关系，这是经验而已。不过因为这个你成了祥林嫂，那你不适合社会步伐。
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cshwen 259 天前
得失随缘，心无增减。有求皆苦，无求乃乐。
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Katrol 259 天前
经过三年疫情还没看明白吗？除了生死，都是小事
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MidHack 258 天前
疫情期间也非常焦虑，老是失眠。今年年初开始坚持跑步，每天下班后运动到睡前都很愉悦，身体也好了很多。我觉得业余时间有个爱好非常的重要，行动起来是对抗焦虑的最好办法。
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maigebaoer 258 天前 via Android
洗洗睡吧，年轻人
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yifangtongxing28 258 天前
就我混社会的经验，心理素质强悍，拉的下脸的人，干事百折不挠，更有利于成功
我现在也在不断训练自己这两点 |
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Ryanel 258 天前 via iPhone
这么年轻，慌啥
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chendl111 258 天前
@yifangtongxing28 赞同，坚韧的性格很重要
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ioben 258 天前 via iPhone
离职大礼包不香吗
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oceana 258 天前
错过一家公司，说不定以后会有更好的。
年轻就是最好的机会，要是感觉负面情绪台，可以去医院和心理医生聊聊，或者去户外玩一玩，放松放松。 |
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Amazingguy 258 天前
姜文说的：要么生个孩子，要么让自己忙起来。就不焦虑了。
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djokor 258 天前
简历花了……身子不干净了……
无力吐槽啊~ |
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edgm 258 天前
你这才开始，后面还有比第一家更好的工作等着你。
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736531683 258 天前
你不觉得是你太挑挑拣拣了吗？
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webcape233 258 天前 via iPhone
患得患失，纠结已是无用！所谓，成事不说，遂事不谏，既往不咎。 把精力放在如何提升自己上去吧，等你找到更好的一家呢？
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sniperboy0829 258 天前
曾经也因跳槽和 OP 一样的遭遇，但现在已经释怀了，我总结的几点：
1. 做出了选择就要勇于承担后果，其实早做尝试不是什么坏事，至少在不断的选择过程中让我们了解了自己到底想要什么，自己到底有几斤几两，不要否定自己，要坦然接受。如果回到过去，在同等的信息条件下我相信大部分人还是会做出一样的选择，但这也给了我们一个经验就是：在做一件事情前，我们是需要一段时间的深度、独立思考的，我发现我们很多人做选择都太快了，或者是没有深度独立思考就做出了选择，导致我们需要用很长时间来偿还做的选择。 2. 至于简历花不花的问题，本质上还是打工心态，但我建议趁年轻尽早培养自己当老板/超强个体的能力及心态，想清楚需要提升哪些能力，不必太在乎打工履历上的瑕疵，早日摆脱打工人的标签。 3. 我们从小的教育就是要做好孩子，要能吃苦/稳定这类的信息，正是这种教育让我们畏手畏脚，有很强的道德枷锁。其实想想法律的底线已经是很多公司的上限了，更不用说那些贪污腐败的人/机制 都能心安理得的生活，凭啥我们需要做一让别人看起来是完美的人才能心安？ 4. 需要想清楚自己想要什么，想要成为什么样的人，过什么样的生活，为此该如何努力争取，而不是按照别人划定好的打工人的路线走，一旦走错一步仿佛就变得不可饶恕一般，这是典型的没有独立思考的人，或者说完全没有自己的价值观，这样的人后面会活的很累。 |
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runinhard 257 天前 via iPhone 1
习惯了就好了。
记住， 「习惯」了就好了 这是一件很正常的事情，这是一件日后看不算事的事情，相信时间的力量，相信成长的力量 |
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Maxbee 257 天前
熬过这段适应期就好了
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wintercoder 250 天前
动起来，不想要现在的公司就走，现在刚入职没多久没什么影响的
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