工作十多年了，早已丧失了原来的热情，今天在地铁突然想到，每天早上上班路上，都是身心疲惫，大家都是什么样的境遇，如何克服这种情况，让自己积极乐观起来

[gongfuxiongmao]

虽然每天的工作不至于很讨厌，但是也很难保持原有的热情。想学一些新领域的知识，可是总是缺乏行动力，周末也只是想躺着。 想问问大家，对于工作十多年的人来说，这种情况属于正常吗，是属于个例，还是大家的普遍心境。

[HancockXu]

发掘自己的兴趣，转个行吧，以新人心态重新开始

[Asakijz]

别说十年了，刚毕业一年的已经感到厌烦了

[gym345600]

有老婆孩子要养么，有车贷房贷么？
都没有的话，我支持你，你的想法是对的。给自已放个长假，出去周游全国。

[Dlin]

我才毕业三年，我就和你一样的心态了，再卷也逃不过 35 岁，再卷也买不起房

[f0rger]

跟我的状态一模一样，看看有没有朋友给些好的建议

[GoNewEra]

我 毕业两个月了,已经感到厌烦了

[fantaxi]

如果是租房住的话，建议租个近一些的

[lancevps]

我选择离职，并且转行了

[gongfuxiongmao]

@gym345600 已结婚，但暂时还没孩子

[37Y37]

运动和旅行是最好的调节方式

[itcong]

都差不多

[mianlaodie]

玩两个月先，取悦自己永远是最重要的事情

[wuxinling]

打开钱包看看，没钱，就又好好的上班了。

[sdwgyzyxy]

之前我也一样，通勤很疲惫，自从搬家以后，地铁 25 分钟，明显状态好了很多。

[Metai]

@lancevps 老哥转什么了？

[wuxinling]

运动，旅行都好，住的近一点会舒服很多。多买点好吃的开心一下

[hhacker]

健身

[hhacker]

减少通勤时间

[hhacker]

碎片化时间冥想而不是刷 X 音

[hyqCrystal]

上班工作 下班看书追剧摄影打游戏打麻将等等等 找一种兴趣放松自己

[huoshanhui]

一样。及时转换兴趣点注意力，不然越来越疲惫越没意思。

[yudoo]

工作中没有成就感，加上没有目标，自然没有热情，没有行动力，周末也只能躺平
或者是工作太累了

[yudoo]

@sdwgyzyxy 通勤应该不是主要原因，楼主来回答下 @gongfuxiongmao

[sun019]

去运动，具体的是游泳、跑步、骑行都可以，通过运动提升对身体的掌控感。会好些。

[gdb]

我觉得你可能还不是很清楚自己的兴趣在哪里，自己的强项和技能在哪里，如何立足社会，养家糊口。

工作中是否体现了自己的兴趣和强项。如果这些不太匹配，我觉得你可以考虑换一个更匹配的工作。

[hjq632233317]

普遍吧，尤其婚后，更是感觉工作没有尽头，每天都在想如何突破这种境况，但又一直没有找到出路，很难受

[qingshui33]

我最近也有这种心态，个人觉得通勤时间短（走路去上班的那种）真的可以提高幸福感

[rushhhh]

普遍的吧~
人生是荒谬的

[bender123]

一样

[maguazhou]

为了活着

[sdwgyzyxy]

@yudoo 好吧，我这家公司活不多，我之前也颓废了好一阵，后来换了房子(通勤时间缩短)，自我调整(找点儿事情做)，研究其他的东西，慢慢状态找回来了。

[gongfuxiongmao]

@yudoo 确实，通勤不是原因，现在地铁上也就半小时，不算远

[nullpoint007]

工作只是有口饭吃, 最重要是要有喜欢做的事情, 等到时机成熟就可以完全转过去创业

[BinaryDH]

人生无趣，人生最美好的年华，都浪费在了工作上。辛辛苦苦存的钱，又被割到了房地产的钢筋水泥中。辛辛苦苦养育的孩子，又将重复一样无趣的人生，实在是没意思。
我曾幻想，放下执念，回到乡下，搭建一间不大不小的平方，围一个不大不小的院子，一只猫一只狗，养花养草。无聊了可以进山拾野味，还可以登高远眺，或是小溪垂钓，可谓天伦之乐...
然，我不只是我，我还有父母，还有老婆，还有孩子，他们可能并不想这样...

[fzls]

业余时间找点不一样的事情做，给自己加一些乐趣，比如出去短途旅行、看一本感兴趣的书、看一部有趣的电影、看看星空等等

生活中工作占了太多注意力的话，很容易这样

[8355]

其实就是没有盼头吧。
加班努力工作并没有提高收入，还是任人宰割，社会层面来说并没有实现阶级跨越，还是说被裁就被裁。

[cirzear]

每天都是自己剩余人生中最年轻的一天呢，打起精神吧

[456789]

上周在北京南回来时第一次有了和你描述的一模一样的感受，我当时的感觉是再呆几年以后不要这样了，学前端了

[qishouvip2022]

说明你不喜欢你的工作，或者早已失去了热情，

[JamesR]

还是工资太低，没有上班的积极性。把你工资换算成美元就明白了，努力想办法跳槽吧。

[lakehylia]

看看你的银行账户，有没有七位数。没有？那你躺不下来

[superstarhunt]

别学前端
[2023-09-05-9-35-55.png]( https://postimg.cc/75NgtwK4)

[d3js]

逻辑自洽的人生，意味着你要大胆改变

否则就安心躺平，不要多想

[gongfuxiongmao]

@d3js 可能这就是自己的矛盾之处，又不想躺平，又找不到一些积极的出路。陷入内耗

[fredweili]

买车开，坐地铁就是累

[ODESZA]

我在工作第三年的时候就感到这样了，第一是通勤时间特别长，单趟大概一个小时 20 分钟，第二公司早上八点半打卡，但是要求八点二十前到，要开狗屁早会，所以基本就是六点半就得起床，冬天就是两头黑。

有时候生病了也要托着疲惫的身体赶地铁，每天都在想 这么做到底是为了什么，有什么意义、根本不值得。
有一天早上在地铁里，大概八点钟的样子接到领导电话，问我咋还没到，他妈的一怒之下直接扭头回去睡觉，辞职都没提交。

现在 住得离公司近了，大约十来公里，换着不同的通勤方式上班，感觉就好多了，电动车、自行车、地铁、摩托车，经常换着来，而且换着不同的路线走，就很少有这种疲惫的感觉了。

[newjuzi]

毕业才一年就已经这样了，失去了学新技术的热情了，上班下班回家 game 日复一日消磨时光
@Dlin

[ODESZA]

@BinaryDH 我每天都跟你这样想，不同的是，我没有结婚，不谈恋爱，算是为了实现这个梦想放弃掉的。

[jeffh]

时不时有这种想法，工作真的太耗费人的精气神了

[danny106]

工作十多年了还坐地铁！

[danny106]

@BinaryDH 不是打击你，你也不想这样

[jrtzxh020]

明天通勤距离来回 100 公里+，下班有时还接顺风车回家，疲惫 o(╥﹏╥)o

[darksword21]

爱好多，调酒，喝茶，折腾新技术/工具，emacs 无底洞，unixpro 复刻大师

然后一战原神启动（战地 1

[d3js]

@ODESZA #46 通勤确实是个让人焦躁的点，我现在也是单程 10km ，几种交通工具换着来，安逸多了

[nyakoy]

@ODESZA #46 我靠，和我现在一摸一样，通勤时间单程 1 个多小时，身心疲惫。病了都不敢请假

[azhangbing]

你这种想法我也有，很正常，主要是人的精力有限 特别是现在 30+ 明显感觉不如小年轻，以前熬个夜 睡几个小时起来又是一条好汉 现在熬个夜到三点 第二天就困的要命

[purringpal]

偶尔研究研究宇宙，可能对你有帮助，孙连城不是笑话。

[xubeiyou]

一样的 工作 10 年- - 还没结婚 非单身- -平时运动 考证 看个小说 有时候也经常划水 哈哈

[OceanBreeze]

通勤比上班还痛苦。要是有时空穿梭机就好了。嗖一下到公司了。

[justplaymore]

如果想学新领域的知识，又不想花自己休息时间的话，可以先找些相关的播客或者语音课程，然后在上班路上听，把路上时间利用起来，与其一路疲惫什么都做不了，不如听一点东西，积少成多，时间利用起来了，新领域的知识也接触到了。

感觉缺乏行动力，有时候是因为自己定的目标太模糊太不现实了，定些小的具体的目标先动起来吧。

[ForNickey]

找个新兴趣点，如果在同内容上继续，那可以试一下拍视频，做个教程，教什么不重要，重要是有了目标。

[bt7vip]

减少工作时间，找到兴趣点，开始搭建自己的工程，玩策略对战游戏。找到一个你每天都能搞到凌晨。

[wofceli123]

@bt7vip 是的 兴趣就是动力 不断学习兴趣的带来灵感和成就感。说不定成为以后方向

[kilala2020]

回归生活，工作也是为了生活。

[zzf2019]

人生本来就没有意义，都是人们强制赋予其意义，如果觉得生活太难了，就像只海鸥一样去整点薯条吧，给自己来点意义。

[skywalkerfc]

工作就工作，生活就生活，周末就不要想着学技术了，出去探索身边的生活

[snis]

回到 3 线城市之后，发现每天的时间变多了。
以往在帝都 5.30 下班，到家 7 点多。
现在吃完饭不到 6 点。

[cleveryun]

找个爱好，比如羽毛球，比如搞钱。一点点来不用急。

[h2ero]

我还是充满激情，和十年前一样。 多运动，多看书，多培养兴趣爱好，保存好奇心。另外如果工作中没有激情可以考虑换工作，通勤时间长可以考虑多花点钱住公司附近。

[OldSurgeon]

可能积极努力是种天赋，对有些人来说保持一个向上的心态或许就是比别人要更难

[mh]

最近是通过上班路上看美剧缓解的

[notmr]

我觉得要找点真正喜欢的事，每天有点盼头，如果真的工作消磨了所有精力，或许该换个轻松点的😏

[caozhengi]

工作十几年了，从小厂到大厂，做过设计，交互，产品，前端，被裁过，996 过，也躺平过。
对我来说维持快乐缓解焦虑的方式就是抽时间学英语，刷算法，让自己有应变的能力。

[penll]

背着老婆，偷偷请假一天去放松，去钓鱼，去网吧，去散步

[twor]

绝大部分都是这种状态
缺少目标感，你从新审视一下自己内心，从小目标做起
不建议什么离职离婚什么自由飞翔之类的乱七八糟的目标

[ywl19891989]

@sun019 加班挤压了你的运动时间。加上通勤来回两小时。啥都没时间干了

[sorryfu]

工作快一年了，我也差不多这个状态，不过最近买了辆山地车，下班回去吃完饭后，随便骑车逛逛，一个是散散心，一个是锻炼，最近心情好了很多。

[wangdongdong9264]

工作不是主线任务

[Selenium39]

通勤四小时，打游戏的话还好,打着打着就到家了，不打游戏就贼难受

[wangdongdong9264]

只是一个交易 至于是亏还是赚 就看你怎么理解了

[xmt328]

别把工作当全部

[TSNEZHJ]

@lancevps 转啥行业好呢？我想转行没有实力和勇气

[jaylee4869]

对行业没兴趣赶紧转行，东亚文化刻在骨子里的为他人而活，社会整体压抑，诶。

[qingeekk]

找个上班的摸鱼搭子

[mskumiko]

先从玩开始，找个兴趣爱好并投身其中。

[xixibb]

@danny106 #50 能直达的话，比其它交通工具舒服多了。。。

[julyclyde]

可怜的
时间长了确实容易这样
建议休息、思考、锻炼
补充维生素 D

[shenyu1996]

提早半小时起床，用来做自我提升或感兴趣的事情，可以有效改善每天上班如上坟的心情

[jitongxi]

原动力不足，建议重拾自己的兴趣

[leyliu]

@fredweili #45 开车🚗，早晚高峰堵到不行。去年到现在，就开了两次车上下班

[gongfuxiongmao]

感谢大家支招，我找一些可行的建议先尝试尝试。再次谢谢大家，讨论这么热烈

[Mexion]

工作两年，现在每天上班像出殡，而且压力太大，感觉完全看不到出路

[GreatAuk]

问就是无脑润

[xianghaolin]

每天摸鱼是我的快乐

[SurfaceView]

上班 10 年的路过 一模一样的情况

[AAAgch]

摸鱼都不想摸了。

[bfdh]

@gym345600 #3 我经常在想，大概只有大病一场（病倒卧床不起那种）才可能“放个长假”。

[star9029]

我毕业前就知道，打工只为赚钱，搞自己业余爱好才是生活。不过还好，我比大多数人好一点，有长期可以打的游戏和做开源，暂时来说很满足了

[leoh]

@BinaryDH 这日子确实很让人向往

[shalk]

可以看一下电影 《白日梦想家》