买的大行 p8 折叠车，直接放在家里和公司，不用担心被偷，价格超你预算很多，可以去看看二手的

运动方面：无氧加适度有氧
饮食方面：高蛋白中碳水低脂肪，戒糖
减脂就控制总热量，增肌就提高总热量。这才是最好的保持体态和提高代谢的方法，而且不会出现平台期，也不会反弹，因为较高的新陈代谢和合理的饮食才是长期健康的方法。
目前我处于增肌期，身高 170 ，体重 76kg ，体脂率 15%-17%，每天摄入 3000 千卡，基础代谢估算为 1800 千卡。如果要刷脂对于我来说很简单，控制下饮食，轻度运动甚至不怎么运动都可以把体脂刷下来，因为我有高的代谢帮我撑着。

我也是最老的一款在吃灰，留着玩已经预购的王国之泪

早就 star 支持，希望快快支持 Firefox

我用的 archlinux 自己搭建

只玩游戏还是 xss 体验好，具体信息可以去 B 站看看 @买爆哥

0%，因为没有女朋友

饥荒联机版

基本上都慢了，小区内菜鸟驿站关门，外卖接单骑手少，朴朴超市都慢一个小时到一天，京东也是这种情况，打电话给快递员，都咳嗽得很，估计也是带病上班。

@djv #72 下载国际版，https://ftp.mozilla.org/pub/firefox/releases/ 我一般选择 en-US 再手动改成中文，没出现过奇奇怪怪的特供问题

前任得过肺结核，医坏了一叶肺，偶尔会出现吸不进气，后续通过慢跑（游泳也可以）锻炼心肺能力，跟普通人基本上没什么区别。
而且 op 年纪应该也不大，我觉得应该正确面对和改善（医疗和锻炼）自己的病症，而且不是说一直去规避这些问题。“跑 400 米会累”不应该觉得累就不去跑，反而循序渐进去完成几公里的跑步路程。
个人意见，op 的心理和身体方面都应该好好去考虑考虑吧。

firefox 欢迎你

借楼问一下，家里有软路由，有什么千兆 ap 推荐

还在用 6.7 ，不敢升级