你的错觉，M1 和 intel i9 mac 我都有，多核性能差不多，单核 M1 更强，另外 M1 长时间满载也不吵不降频。

试试卸载以后，去家人已购里下载，我记得这样解决过

可能是气温上升了

这么单调的食谱基本没人能坚持，我觉得比坚持运动还难，保持两个月就不错了。

我换了 Ultra 以后测过好几次，始终显示开启以后每小时大约耗电 0.5%，抬腕唤醒开启和关闭都没有明显差别。
检测体能训练我一直关着的，噪音控制比较费电所以没开，省电的情况下 Ultra 可以用四天。
还想继续省电可以一直开着低电量模式。

Ultra 主要是核多，其实绝大部分时间 8 核都跑不满，卡是因为内存不够。官翻或者二手买个 Max 64G 内存的 studio 可能划算很多。

写代码不卡，但关键是不要切换软件。app 内存大概只有 3G 左右，只要切换就会从压缩或者 swap 里取，卡顿明显。
网上只用一个软件测试的没什么参考价值，我是被小内存恶心过了。

系统别太旧，不然 16 寸有独显多余功率的问题。开启低电量模式会好很多。

最近几年的系统开启低电量模式，效果差不多~

@karatsuba #3 是不是还应该加上牛奶🐶

fatsecret 上就能收藏食物和创建菜谱，直接计算营养成分和热量。

我编译项目就算用 intel i9 的 mac 也没卡过，一般也就持续运行一两分钟，风扇狂转一会儿就凉了。大多数普通人用不上那么持久的散热。

我体会过用这个配置开发，实在穷得没电脑的话可以买。
切换浏览器或者 IDE 肯定会卡一下，因为应用内存只有 3G 左右，只能从压缩或者 swap 里读取。
硬盘不够可以花几百买个外接的，买不起固态也能用机械的凑合。

其实还有解决方法，怕烫的话竖起来外接键盘鼠标用，断电源时使用低电量模式延长续航，性能足够的话甚至可以全程开低电量模式来减少发热。另外这代 mac 装 windows 玩游戏也还不错~