早就干眼症了，一直滴药水只能缓解。
自从睡前不玩手机，改成听书听音乐，好久不复发了。偶尔睡前看一次手机，第二天又干痛。
不要躺在床上或者在黑暗环境看手机，让眼睛充分休息，是可以和正常一样的，但是这个治不好，稍不注意用眼疲劳就复发了。