联通的，没感觉有变化。

建议检查下
1、电池健康状况，基本低于 90%，估计会影响使用体验。
2、存储是否满了。
之前我的 7p，换了电池感觉像换了部手机，差别很大。

之前的 XS Max 漏接电话、断流也碰到过，联通卡，坐标上海，但从来没你这么严重。
2016 年的时候，同时用过联通和电信的 4G 流量卡，那时候的感觉是，联通 4G 比电信快而且稳定。之后再没用过电信 4G，情况就不清楚了。
当时拿着 XS Max 去过苹果官方零售店天才吧，答复是当场检测正常，如果用户希望进一步维修 /换机，需要返厂检测，会是什么结论未知！于是当时我放弃了。
后来换了 11，iOS 也升级了，断流（跳出联通提示）偶尔会有，但没有当时 XS Max 频繁。
建议两种解决方法：
1、iOS 设置、通用、还原、还原网络设置
2、换移动、联通的手机卡试试看

个人觉得换到 mac，只要不玩游戏，基本不会后悔。
我用的笔记本，最早是 win，后来 win+linux，现在则是 mac+win，不是虚拟机，就是不同笔记本。
现在觉得总体上 mac 更加满足我的需求，用起来更舒服，毕竟 mac 更接近 linux。
免费和收费软件的问题，其实生态上思维大多数人也转变了，不收费生态会崩掉，现在还是考虑需求和性价比，已经习惯为软件付费了，比如 1Password ；实在不想付费，基本会有免费但功能体验降级的选择。

@ihackevin 一直是中文。这问题和系统语言有关的？

11，用了 90 天了，快充，慢充，无线充，车充，都用，目前还是 100%

偶尔碰到过备忘录丢内容，从那之后，重要的内容，不放系统备忘录了。

冷静下来，装回对你来说算稳定的老版本 macOS 就好。想尝鲜，就有风险，换回 win 系列，说不定折腾一段时间，又得换回 macOS。有问题，找客服解决或者论坛求助。

绝不能借，理由么随便找，但是绝不能借！

估计是大数据公司的灰色地带问题带来的影响吧，但技术总会用得上的，有时间就多学点东西，做好准备吧。

1password 值得拥有，感觉相比提供的功能，价格还算可以了。

同样是 macOS 10.15.2，没碰到这样问题，或者说几年来多次升级 macOS 都没碰到过这样的问题。
建议新建个用户登录进去看看。