我觉得大家都跑进了一个误区，一个杞人忧天的误区。
都在说大龄程序员不如校招学习能力快，身体不如小年轻之类的。
觉得言之有理，企业也觉得言之有理。那么这个观点就慢慢的变成了普世价值观，大家纷纷效仿。
那么大家换个角度想一下，一个人能在互联网企业待几年呢？我们算 3 年一个档，刚毕业的在一个公司待上 3-5 年的有多少？相比之下一个 35 岁的“老”程序员跳槽的几率有多大呢？公司培养成本都是差不多的，但是年轻些的刚在职场上翱翔自然想多见识见识，跳槽的就频繁，比较跳槽加薪。大龄程序员兜兜转转有家了，更想给家里稳定，反而更能给公司反馈。
而且所谓大龄程序员见识也多啊，就算不是很精通，（排除不学无术混到老的那种）但是见过的世面总是有一些的，编程语言也是语言，和英语这些语言差不多，就算说的不溜，每天在语言环境里，听的见的，也会有些启迪，有一些自己的理解。
最后说身体，目前大龄忧虑大概就是迈入 30-35 岁人吧，这些人平时好好锻炼，生病的概率能比 20 多岁的高出多少呢？
996 的公司招小年轻可以拿身体说事，大部分公司还不是 996 吧，跟这风就是一刀切的跟风了。

总之，这个问题并不是一个实际效能问题，而是一个风向的问题。大家说的人多了就跟风的就多。