新手建议上来别每天跑，跑一休二，再不行跑一休一。这样工作日也不是要每天都抽那么多时间。
其次其实更建议早睡，早起跑，夜跑折腾太晚，也是容易影响睡眠的。
当然这些是以健康为目的的跑步，如果你是想跑马拉松之类的，建议看看那些专业视频，因为运动量大伤身，特别是不规范的运动姿势，会放大这种损伤。同时食物摄取也是需要关注的，所以这类还是建议多看看专业的

软哥的 live.com
还有学校保留的 edu 邮箱

@opentrade 法律没规定必须涨薪，规定了降薪必须协商 ok 。

培训班：图书管理系统，商城系统。

其实做东西可以不用太在意语言，做一个自己想做的通用型工具就挺好，没想好就模仿，大到模仿做一个简易 spring 各种全家桶，模仿做一个简单的数据库，模仿做一个简单的 redis 缓存，模仿做一个计算器，类似 qq 聊天工具，小博客站，bbs 等等，做这些其实更多学的是算法，设计模式等等。
如果你先考虑编码，把类似水仙花数那些乱七八糟的练习题刷得滚瓜烂熟。

十分钟，每个人把自己进度说下，遇到的不论是需求还是技术问题都提下。
早会不解决问题，只是提供管理者或者大家互相了解进度，了解问题点，散会后管理者看是否需要针对进度做调整，针对问题单独拉相应人员沟通。

对了，买 08 的话记得多花大几千买终身质保，这玩意还是挺有用的，就是绑死了得在 4s 保养，08 的保养不清楚，01emp 的基础保养七八百，算上零零碎碎的一般 1200 这样，不过每年官方有 300 的券，加上买保险之类的，一般实付也是三四百到七八百之间。

01emp 车主表示 08 确实还行，喜欢坐车买汉，喜欢开车买 08 ，虽然 08 的驾驶在领克家族里边现在真的很一般。

买辆车，多开，停一把进不去多倒两把

官翻，你要是买到无理由退回去的，12 次循环太正常了。

从民警和交警的回复来说，人家没有什么和稀泥的行为，你这个证据只能说是疑似，不能百分百证明，他们当然不能给你出具啥了。即使环卫刮了，但现在没有实质证据，人家也打死不认，那确实没办法。
举个不恰当的例子，你家里被人偷了，然后看监控只有这个人进出过这个楼，你能说这个是小偷吗？
另外就是，你交了停车费这些，再物业划定的车位上，他们是有责任的，找不人他们就得负责。
其次，和你啥车没关系，如果是贵点的 c ，看看你时间和这钱怎么平衡了。按现在看，找物业百分百能解决。

@PotoJ 可以跑了，我认识的广州的，佛山的，还有潮汕的他们都没这么夸张，广州甚至给个一万多意思，去他们婚礼的时候随礼折个角就还回来了

再买一套

@PotoJ 好奇为啥有些猜广东的，我印象里广东的彩礼是出了名的好的。

@lxh89910329 人不是只有逢年过节这些。生老病死，每个月养老过世钱等都是小问题，病才是关键，这种就是无底洞的

没懂，回家过中秋有啥问题，反正你也是要去她家，让她早点出门接你，也是一起回也没啥问题吧。
不行就分。

彩礼这种事，是不是给了二三十万，以后老死不相往来啊？
说真的，老一辈，很难就让他们改变观念，想法，最重要的还是让他们过自己的生活，有自己的事忙起来了就没那么多屁事了。
当然，不是所有人家里都能挣大钱独立过小家，不过总的来说，当断则断，不然更大的坑等着。

1 、不用-f
2 、删前备份
3 、禁/开头，要删哪些进入对应目录，总不至于你们把东西放在/目录下吧，规范上都不合理了。

回答好好好就行了，你就算反着做，后边他们还跟你纠结？会追着你一直哔哔吗？不会吧？
有时候，实际上父母要是啥都不管，换个人会不会来提问父母心里没他，都不关心，买个大件也不上心。管吧，就你这样情况了，分寸这种东西父母不好把握，那就跟他们谈，他们改不了那就你改，毕竟那是父母啊，说两句又不会掉块肉。
说白了，就还是放宽心就好。