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lights

V2EX 第 107260 号会员,加入于 2015-03-25 12:02:01 +08:00
lights 最近回复了
@Zero24 晚上早点休息吧,每天睡够 7 小时,不会起不来的
晚饭少吃点,晚上也不要再吃东西了,会睡不着,毕竟要五点起的话,10 点就要休息了,睡前吃一片褪黑素,睡得很快的
1 天前
回复了 tailf 创建的主题 生活 25 了,领证了,突然很焦虑
同龄,母胎 solo,我甚至想找个意中人领证呢
我现在在做的事情是
早上 5 点多起,6 点游泳馆开门,游泳半小时到一小时
晚上十点左右睡(刚开始改变的时候吃褪黑素,有助于调整生物钟
睡觉前写下 5 件感激的事情(发自内心的、尝试多角度、以及图像化记录,我用有道笔记记录)

目前坚持了三个星期左右吧,今天早上想偷懒,呵呵……昨晚十二点睡的,五点多愣是醒了,还睡不着,于是去游泳……然后上午十点多的时候犯困,前一天还是要早点睡啊
其实还年轻,硕士学历长远来看性价比比较高(道听途说来的 233 ),有梦想的话还是冲一冲吧
我比你还大两岁多,今年觉得工作很无聊(写业务逻辑的程序员),又一个人无牵无挂,就辞职考研了
考上了就读书换一段新的生活方式也为将来工作更上一层楼做准备(月光族,家里也穷,考上了估计要靠助学金+借钱+努力拿奖学金度日吧
没考上就当这一年锻炼心性休养身体了,之前工作熬夜多身体感觉变差了
代码层面的特性开关,Google 搜索「特性开关」有不少介绍的文章的
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