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2 天前
回复了 cnbatch 创建的主题 健康 颈部肌肉疲劳/劳损,如何逆转?
最近趴床上看手机时间有点久,脖子肩膀那一块肌肉有些酸痛,今天坐在电脑前突然打了个喷嚏,然后就开始疼得没法扭头转脖子了。
布诺芬颗粒+氟比诺分贴剂目前没啥效果,还是疼。只能等自行好转了。
距我上次这种落枕痛感已经有近一年的时间了,总结一下就是平时多运动,每 1 小时离开电脑前出去转一转;最最最主要的:不要趴着看手机
9 天前
回复了 huladandan1999 创建的主题 生活 求补充商业医疗保险推荐
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