我自己就是强迫症+焦虑症抑郁症
以我的经验是你看两本数《走出强迫症的泥潭》《焦虑症的自救》这两本书就够用，不用看森条疗法，强迫症的泥潭就是森田疗法的精华，如果实在不行去医院心理科开一点儿辅助的药，但最终还是要靠自己看书学会接纳，我现在就是看书+服药，感觉有用

我家我都是明着偏向我媳妇说我妈，等我媳妇不在我再给我妈买好吃的哄我妈哈哈哈
人生如戏全凭演技

@randomuniverse 谢谢咯

@makelove 我 38 了 基本上除了利益往来，也就只有父母闺女和老婆联系了~

@Endocryne 可以月付吗先来一个月然后季付不知道可以吗

@vate32 谢谢大哥

@kiyo 原来都这样啊 哈哈哈

@randomuniverse 我取消了睡眠模式，好像手表提醒完了，手机没任何反应

@randomuniverse 就是 iPhone 解锁后在通知中心里能看到日历，但是锁屏和解锁 iPhone 横幅好像没出现日历

@randomuniverse 兄弟我发现一个问题，就是我的 Apple Watch 推送提醒了，但是如果开睡眠模式的话，iPhone 锁屏好像不会显示，请问是这样的嘛？

@randomuniverse 明白了，谢谢兄弟

@randomuniverse 老哥默认提醒时间：日程和全天日程 你是怎么设置的？

@randomuniverse 谢谢老哥我知道了 默认提醒时间没开 居然还有这么个设置…