煎蛋番茄面，两个食材在冰箱里都能放很久，不放冰箱一个礼拜也是可以的。lol 不要学我好好爱惜身体，不要节约吃饭，有时间的话买食材自己做世界上多国美食也是种乐趣，煎牛排、做寿司、韩国泡饭、冬阴功、牛油火锅、红烧排骨、卤猪蹄、回锅肉、炖高汤、水果沙拉、土豆泥、炸薯片、香辣虾、红烩鱿鱼、清蒸金鲳鱼…这都是我半年来每次兴起网上现学做出来的，好吃还实惠卫生。