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V2EX  ›  职场话题

久坐你们下体有没有什么异常?

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  •   aker1986 · 216 天前 · 5912 次点击
    这是一个创建于 216 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    反正我是不舒服,有些精索静脉曲张。。。不注意体育锻炼的缘故,再加上久坐。

    这也是程序员的职业病

    54 回复  |  直到 2019-03-25 09:38:22 +08:00
        1
    ly4572615   216 天前
    公司的桌子椅子质量太差,显示器一直摇,坐久了屁股疼,不知道是不是坐骨神经痛
        2
    Dvel   216 天前   ♥ 3
    定个番茄钟 半小时站起来活动活动
    在家的时候我一般一个番茄钟过了就做五六个蹲起
        3
    aparadeway   216 天前
    屁股疼。
        4
    jedicxl   216 天前
    下体。。。
    总感觉走错地方了,2333
    使劲喝水,膀胱会提醒你起来走走
        5
    jin5354   216 天前
    鸡鸡不疼,后背疼,不知咋办
        6
    jin5354   216 天前
    我现在就使劲喝水,上厕所的时候走两步
        7
    yerick   216 天前 via iPhone
    使劲喝水,然后上一次厕所喝一杯水
        8
    linmq   216 天前 via iPhone
    还是得锻炼身体
        9
    Jaosn   216 天前
    精索静脉曲张 会干嘛?
        10
    tabris17   216 天前
    会石更
        11
    yuechen323   216 天前
    对于椅子来说, 我 5 年, 换了 3 个公司一直用我自己 1000 块钱买的椅子
    对于显示器来说, 我有个俩大显示器也是一直带在身边, 外加一台 mbp15 寸
    最后锻炼身体是必须的, 深蹲+仰卧起坐+俯卧撑
        12
    mengyang624   216 天前
    天气热了内裤会潮乎乎的
    再不降温准备不穿内裤了
        13
    Messiv2   216 天前
    @mengyang624 听说不穿内裤对性能力有好处~~ 看好你。
        14
    Ediacaran   216 天前 via iPhone
    肿大,还不能揉,越揉越肿
        15
    hirasawayui   215 天前
    每天骑车 1.5 小时,2 个月后硬不起来。..
        16
    CocaColf   215 天前 via Android
    @jin5354 我也是后背这几天疼,早上起来的时候感觉后背硬硬的
        17
    grimpil   215 天前 via Android
    痔疮也不能忽视
        18
    CharmanderS5   215 天前
    内裤会有点湿 挺麻烦的 想以后上班多带一条 呜呜呜
        19
    byfan   215 天前   ♥ 1
    异常没有但是会有异味
        20
    Fiora   215 天前
    大学时做木椅子试过屁股的骨头痛, 每天去运动 1 个月后好了, 现在腰痛, 暂时没找到缓解的方法, 可能年纪大了吧, 还是要注意锻炼
        21
    tvallday   215 天前 via iPhone
    越来越污了。你这个问题的对象分男女吗?
        22
    pandachow   215 天前
    变大了
        23
    KuzhiBake   215 天前 via Android
    我膨胀了,竟然敢点进来
        24
    herozzm   215 天前
    前段时间有,不要穿牛仔,穿休闲后就没有异常了
        25
    dxgfalcongbit   215 天前

    公司一开始给我买了个 500 块的黑白调,坐的我屁股疼,所以我自己买了个恶狗麦克斯,半躺状态无压力。
        26
    mritd   215 天前 via iPhone
    一直站着办公 😂
        27
    baronOvO   215 天前   ♥ 3
    从锻炼身体角度讲,如果离家不远,建议走路回家。
    我就是这样的,上班公交,回去走上 3 公里,每天 1 万步左右。这样每周的运动量就有了。
    当然上班其实也能走路,但要早起。。。
    个人感觉走路挺爽,路上边走边发呆,随便思考什么的,还能做点计划,路上也能听音乐,挺放松。若是无聊还能绕个路走走
    顺便问下你们,每周有专门投入时间运动吗?每周运动量如何?
        28
    kaka1   215 天前
    @baronOvO 一直走路下班的想法,就是太远了,将近 10 公里
        29
    deletemyself   215 天前
    背疼的是缺少运动,每天跑跑步会有很大改善
        30
    taohuaxianwu   215 天前
    嗯,对,是异长
        31
    tcpdump   215 天前
    @taohuaxianwu 对,我也是异长
        32
    mysoft   215 天前
    我右边 egg 隐隐作痛还有救吗?
        33
    jkjoke   215 天前
    @mysoft #32 成为孤睾的勇士
        34
    onecold126   215 天前
    已使用站立办公桌
        35
    chaleaochexist   215 天前
    可能是前列腺问题...
        36
    couashi   215 天前
    梨状肌综合征
        37
    cherrylv   215 天前
    下体没有,除了看了一下群里的消息会有点肿胀。
    主要是眼睛干涩,疼,然后屁股会疼(肉,非骨头)。
        38
    bt7vip   215 天前 via Android
    附睾炎,现在每天运动一下,一周 4-5 次上班跑步去,5 公里左右,坚持一个多月了,而且哪方面欲望见长,好身体才有好生活啊
        39
    dinjufen   215 天前
    买了个跑步机,每天跑十几分钟,做 30 个俯卧撑,深蹲,感觉还好,上班多走动走动
        40
    dandycheung   215 天前 via Android
    哥们儿,下体和下肢概念还是有区别的……
        41
    wannabe2019   215 天前
    我觉得你大概是想说下肢。
        42
    Ahs   215 天前 via Android
    @wannabe2019 真·下体 精索静脉曲张( varicocele,VC )是一种血管病变,指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲,可导致疼痛不适及进行性睾丸功能减退,是男性不育的常见原因之一。因其相关的阴囊疼痛不适、不育与睾丸萎缩等而广受关注。是常见的男性泌尿生殖系统疾病。
        43
    konikoo   215 天前
    痔疮?
        45
    LeungV2   215 天前
    以前屁股很痛,现在习惯了 除了吃饭下班都不起来。。。
        46
    virus94   215 天前
    坐久了 会得良性前列腺炎....
        47
    wannabe2019   215 天前
    @Ahs 我是女的我不懂哈哈哈
        48
    aker1986   215 天前
    @linmq 身体锻炼得有些晚了。。。
    我程序员做了近 10 年,出现了职业病,才发现应该锻炼身体,难受。。
        49
    aker1986   215 天前
    @Jaosn 看轻重吧。
    轻的还好,重度会影响 X 功能,影响精子质量.
    还好,我女儿 2 年前就出来了(那时就有)。
    我的应该算是轻度吧,也不知道现在有没有加重,症状就是蛋蛋疼。。你们不理解,蛋疼是真的。
        50
    aker1986   215 天前
    @
    @virus94 什么叫良性前列腺炎。。?
        51
    Pipidamowang   215 天前
    @jin5354 腰疼 疼了好几天了
        52
    liwl   214 天前
    变大了
        53
    Zeham   214 天前
    痔疮犯了,算异常吗
        54
    virus94   211 天前
    @aker1986 额 久坐引起的,非细菌感染的炎症
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