jiejia 最近的时间轴更新 jiejia 最近的时间轴更新 |
jiejiaV2EX 第 224579 号会员，加入于 2017-04-06 09:14:47 +08:00今日活跃度排名 288551
 46  |
jiejia 最近回复了
1 天前 回复了 eggt 创建的主题 › 问与答 › 如何克服焦躁易怒的情绪 |
练习冥想，就像锻炼肌肉一样，觉察情绪是一种通过锻炼获得的能力。
63 天前 回复了 iugo 创建的主题 › 问与答 › 你有情绪问题吗? 是如何缓解的? |
建议读阅读<蛤蟆先生去看心理医生>，<停止你内在的战争>等心理书籍，还有关于冥想的书籍<十分钟冥想><观呼吸>等。
71 天前 回复了 gerorge 创建的主题 › 职场话题 › 大龄程序员的出路是什么？ |
教小朋友编程
91 天前 回复了 iugo 创建的主题 › 问与答 › 你有情绪问题吗? 是如何缓解的? |
建议学习冥想并坚持，坚持一段时间你可能会发现情绪的本质，你可以发展出觉知观察你的念头。
126 天前 回复了 newbee2000 创建的主题 › 买买买 › 各位， 2024 年有啥准备购入的数码产品吗 |
roland lx705 或者 hp704
133 天前 回复了 d3George 创建的主题 › 分享创造 › 一款颜值在线的 React 后台模板-- Slash Admin |
感觉有点卡呢
161 天前 回复了 philosophyasd 创建的主题 › 生活 › 大家是怎么做到不熬夜的呢？ |
早起
239 天前 回复了 Eaglemask 创建的主题 › Discourse › 打算用 discourse 建一个论坛，会有什么坑？ |
flarum 不好吗
267 天前 回复了 danbai 创建的主题 › 宽带症候群 › 腾讯云 4g 服务器实际可用内存只有 3.3g |
free --mega
292 天前 回复了 yebiwufan 创建的主题 › 程序员 › 后端用什么技术选型能够快速开发出一款 app 出来? |
Donut
Select Language