牙本质是淡黄色的，外表的牙釉质发育正常的话是半透明的，就会露出牙本质，就会发黄，牙釉质发育不好，透明度不够看不见里面的牙本质就会显得白。

大部分人都是发育正常的，外部半透明的牙釉质露出里面淡黄色的牙本质，

那么想要变白的话，可以参考玻璃，玻璃墙后面一块黄布，这个玻璃越透明就越黄，如果这个玻璃变成磨砂玻璃的话，就会白很多。

牙齿美白基本就是这个原理，不管腐蚀也好，摩擦也好，就是弄成磨砂玻璃，降低透明度，就会变白。
这个腐蚀、摩擦的度要正好，不够的话，像一些美白牙膏，基本没啥用；过度的话又会损伤牙齿。

同时牙齿日常使用就会越来越光滑，所以牙齿美白也只能持续一段时间。

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可以先发朋友圈，仅自己可见，然后一周之后再取消

@ysc3839 谢谢啦，我去弄个试一试。

@infun #1 非常感谢，才知道有高级模式，之前都没注意，我来用下试试

换 pcie 无线网卡，usb 没法解决，试过好多 usb 的，我要同时蓝牙键盘鼠标+xbox 手柄+蓝牙耳机，

拼多多 99 买了个 intel ax210 +天线 ，非常好用

就算所有人都组家庭两人生两个孩子人口也会下降的，因为有意外死亡的，更别提 1 个孩子了，

网上新闻好多把不结婚不要孩子和生育率下降连接在一起，所有给人印象结婚生孩子的少很多，

但其实结婚生孩子还是要占绝大多数的。

apple music ，没有的的用电脑端上传呀，自定义封面，编辑好歌曲信息，用起来和库里的没啥区别

我是罗技 m720 k780 flow 切换多设备，这个比 master 一套便宜些，再加 mac 的触控板，感觉 master 的横向滚轮在 mac 还是没有触控板好用。

反正我知道竖屏最好买 16:10 的，16:9 的屏幕 很多网页全屏，下面还有滚动条，16:10 的好很多

@FinlayX 感谢回复，我蛙泳去年在青岛每周去海边跟着视频练会的，刚开始比较紧，后来放松了还练会了各种翻跟斗倒立什么的，但是还不敢去水深的地方。
现在练习自由泳也是不会换气，准备先不管其他的疯狂练打腿再说，计划下个月开始下班了直接去宝体的室外场，然后游泳 10 点关门，回家睡觉。要是到 10 月份还练不会，就要报个班找个老师教一教了，哈哈

我是跟 b 站 梦觉自学的，一般去去宝体游 或者去大梅沙海里游+晒太阳，现在还在学习自由泳中

100 多块买个黑群晖的猫盘，

我在加勒比海被外星人抓走了，微信转账 300 块，帮我回到地球，可以给你可控核聚变的全套技术，学不会可以退钱。

每天 500ml-1L 牛奶 🐄🐄🐄🐄

你好请问下，笔记里的图片是不是没法导入，我导入之后只有文字

右边不是牛奶也不是酸奶吧，应该叫奶味饮品，你就当奶味的饮料就好，类比的话就 100%果汁 和 统一鲜橙多 吧，这样理解就可以啦